Cibuľa patrí medzi základné ingrediencie v kuchyni, no jej využitie siaha ďaleko za hranice kulinárstva. Podľa tradičnej čínskej medicíny môže cibuľa pôsobiť priaznivo na organizmus nielen pri konzumácii, ale aj pri aplikácii na pokožku – konkrétne na chodidlá. Táto netradičná metóda sa údajne využíva na zmiernenie príznakov nachladnutia či dokonca na podporu imunitného systému.
Čo všetko obsahuje cibuľa?
Táto nenápadná zelenina je skutočnou zásobárňou vitamínov a minerálov. Obsahuje vitamíny B, C a E, ako aj kyselinu listovú, železo, fosfor, horčík, meď a vápnik. Jej najdôležitejšou zložkou je však alicín – látka s antibakteriálnymi a protizápalovými účinkami, ktorá funguje ako prírodné antibiotikum.
Bežným spôsobom využitia cibule pri prechladnutí je cibuľový čaj. Ak vám však jej chuť alebo vôňa nevyhovuje, existuje alternatívna metóda: aplikácia cibule na chodidlá.
Prečo práve chodidlá?
Podľa princípov čínskej medicíny sa na chodidlách nachádzajú tzv. meridiánové dráhy, cez ktoré prúdi životná energia a ktoré sú prepojené s vnútornými orgánmi. Aplikácia cibule na tieto reflexné zóny môže pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch, ako je horúčka, oslabená imunita či upchaté dýchacie cesty.
Ako správne použiť cibuľu na chodidlá?
- Pripravte si čerstvú cibuľu – ošúpte ju a nakrájajte na plátky.
- Plátky cibule priložte na chodidlá – je dôležité, aby sa dotýkali pokožky.
- Chodidlá zabaľte do potravinovej fólie – tým zabránite presakovaniu šťavy do ponožiek.
- Nechajte pôsobiť cez noc – ráno cibuľu odstráňte a nohy dôkladne umyte.
- Opakujte podľa potreby, kým sa symptómy nezmiernia.
U detí sa odporúča skrátiť dobu pôsobenia na 2 – 3 hodiny, aby sa predišlo podráždeniu citlivej pokožky.
Cibuľa ako prírodná prvá pomoc na kožné problémy
Okrem podpory imunity má cibuľa aj široké využitie pri kožných problémoch. Môže sa aplikovať na výrony, pomliaždeniny, opuchy či dokonca bradavice a plesne na chodidlách.
👉 Ako na to? Rozdrvenú cibuľu stačí naniesť na postihnuté miesto, nechať pôsobiť niekoľko hodín a následne pokožku dôkladne umyť.
V skratke
- Cibuľa obsahuje množstvo vitamínov a alicín, ktorý má antibakteriálne účinky.
- Aplikácia na chodidlá môže pomôcť pri prechladnutí, horúčke a podpore imunity.
- Na kožné problémy sa môže použiť priamo na postihnuté miesto.
- Metóda je vhodná aj pre deti, no s kratšou dobou pôsobenia.
