Sociálne siete sú plné reklám na „zázračný“ kolagén, ktorý má sľubovať hustejšie vlasy, žiarivú pleť a pevné nechty. Známym osobnostiam ho často vidíme v rukách – no odborníci upozorňujú, že realita je iná. Najnovšie sa k téme kriticky vyjadril výživový expert MUDr. Igor Bukovský, ktorý vo videu na svojom YouTube kanáli názorne ukázal, prečo podľa neho ide o čistý marketing, píše Pluska
„Robia z vás obete reklamy,“ tvrdí Bukovský
„Urobíme si experiment,“ začína Bukovský vo videu. „Do pohára s vodou som vysypal dennú dávku špeciálneho morského kolagénu, ktorý vám kde-kto na internete odporúča, predáva a klame vás o tom, ako to funguje.“
Sarkasticky dodáva, že výrobcovia ponúkajú všetky možné verzie – od hovädzieho kolagénu z kráv „pasúcich sa iba na tráve“, cez rybí kolagén od „rybiek, ktoré sa každý deň sprchovali“, až po sľuby o záchrane pokožky, vlasov a nechtov.
„V nechtoch nemáte ani miligram kolagénu“
Bukovský upozornil, že mnohé tvrdenia influenceriek nemajú oporu vo vede. „Vedeli ste, že v nechtoch nemáte ani miligram kolagénu? Ani svojho vlastného – tak čo by tam robil ten cudzí, hovädzí, prasací alebo rybací?“ pýta sa výživový poradca.
Podobne podľa neho neobsahujú kolagén ani vlasy: „Ako sa môžu z kolagénu vaše vlasy po dvoch týždňoch či mesiaci skrášliť, keď tam žiadny kolagén nie je?“ dodáva.
Kolagén v prášku? „Veľký marketingový podvod“
Expert varuje aj pred slepou vierou v doplnky stravy, ktoré sú často len lákavou obchodnou stratégiou. „Kolagén v prášku považujem za veľký marketingový podvod,“ hovorí otvorene Bukovský.
Zároveň upozorňuje, že nadmerný príjem aminokyselín či glycínu z týchto produktov môže byť pre organizmus aj potenciálne nebezpečný, najmä pri dlhodobom užívaní.
Odborníci volajú po triezvosti
Aj iní odborníci dlhodobo upozorňujú, že pri kolagéne chýba jednoznačný vedecký dôkaz o účinnosti vo forme, v akej sa bežne predáva. Telo totiž prijatý kolagén rozkladá na aminokyseliny, ktoré sa v tele využívajú rôzne – nie nevyhnutne na „omladenie“ pokožky či spevnenie vlasov.
