Mnohí z nás majú automatický reflex – ošúpať cibuľu a šupky bez rozmýšľania vyhodiť. Ukazuje sa však, že robíme veľkú chybu.
Nenápadné hnedé vrstvy obsahujú cenné živiny a antioxidanty, ktoré vedia podporiť zdravie, skrášliť vlasy a dokonca zachrániť rastliny pred škodcami.
Pozreli sme sa na najzaujímavejšie a najpraktickejšie spôsoby, ako dať cibuľovým šupkám druhú šancu.
Prírodná sila pre rastliny
Hnojivo z cibuľových šupiek dokáže zásobiť rastliny draslíkom, vápnikom, železom či horčíkom. Zároveň obsahuje fytoncídy – látky, ktoré prirodzene bránia množenie škodlivých mikroorganizmov.
✅ Ako na to:
- naplňte nádobu šupkami
- zalejte vodou a nechajte lúhovať 24 hodín v tme
- sceďte a zrieďte v pomere 1:5
Výsledkom je domáci „energetický nápoj“ pre izbové aj záhradné rastliny bez chémie.

Ekologická ochrana proti škodcom
Mšice, molice či ďalší záhradní votrelci nemajú šance.
Postrek pripravíte z nádoby šupiek a horúcej vody, do ktorej nastrúhate kúsok tuhého mydla. Po lúhovaní cez noc zrieďte a raz týždenne postrekujte ohrozené rastliny. Ide o účinné a zároveň ekologické riešenie.
Zdravie v šálke
Z cibuľových šupiek je možné uvariť čaj podporujúci imunitu a metabolizmus. Pomáha aj pri regulácii krvného tlaku.
Stačí ich variť 10 – 20 minút a precediť. Chuť je jemná a účinky prekvapivo výrazné.
Zázrak pre vlasy: farba aj tonikum
Síra v cibuľovej šupke je prospešná pre vlasové folikuly. Vďaka tomu:
- stimuluje rast vlasov
- zvyšuje lesk
- pomáha prekryť šediny
Prášok zo zahriatych a pomletých šupiek stačí zmiešať s olejom alebo aloe vera a naniesť ako prírodnú farbu.
Ak preferujete jemnejšiu starostlivosť, uvarené šupky premeňte na vlasové tonikum a aplikujte ho priamo na pokožku hlavy.
Vylepšenie chuti pokrmov
Aj v kuchyni môžu šupky zahviezdiť. Dodajú vývarom a omáčkam farbu a zemitú chuť. Pred podávaním ich jednoducho vyberiete.
Ide o nenápadný trik, ako zvýšiť nutričnú hodnotu jedál bez dodatočných ingrediencií.
