Väčšina z nás vníma cibuľu výhradne ako základ aromatického základu pod nedeľný guláš či nevyhnutnú prísadu do šalátov.
Tradičná medicína však túto nenápadnú zeleninu vidí v úplne inom svetle. Okrem svojich kulinárskych kvalít sa cibuľa stáva čoraz populárnejším nástrojom domácej liečby.
Ak patríte k ľuďom, ktorí hľadajú alternatívne cesty k zdraviu bez zaťažovania žalúdka, odpoveď možno nájdete vo svojich ponožkách.
Sila alicínu a vitamínový koktail
Cibuľa je doslova nabitá mikroživinami, ktoré naše telo potrebuje pre správne fungovanie. Obsahuje vysoké koncentrácie vitamínov C, B a E, no jej skutočný poklad sa skrýva v minerálnom zložení. Je bohatým zdrojom železa, medi, vápnika, horčíka a kyseliny listovej.
Kľúčovým hráčom je však alicín – zlúčenina, ktorá sa uvoľňuje pri narušení štruktúry cibule a je považovaná za jedno z najsilnejších prírodných antibiotík. Práve táto látka stojí za mnohými liečivými účinkami, ktoré cibuľa ponúka.
Keď žalúdok povie nie, nastupujú chodidlá
Hoci je cibuľový čaj či odvar rokmi overeným receptom pri nachladnutí, nie každý ho toleruje. Pre ľudí s citlivým žalúdkom alebo problémami s trávením môže byť pitie silného cibuľového extraktu kontraproduktívne a dráždivé.
Práve tu prichádza na rad metóda inšpirovaná čínskou medicínou. Tá pracuje s konceptom meridiánových dráh, ktoré končia práve na chodidlách. Podľa tejto filozofie sú chodidlá priamou bránou k vnútorným orgánom. Absorpcia účinných látok cez pokožku nôh tak umožňuje látkam preniknúť do krvného obehu rýchlo a efektívne, bez potreby prechodu cez tráviaci trakt.
Nočná kúra: Ako na to?
Postup tejto netradičnej, no účinnej terapie je prekvapivo jednoduchý a zvládnete ho za pár minút pred spaním:
- Príprava: Vezmite čerstvú surovú cibuľu, ošúpte ju a nakrájajte na hrubšie kolieska.
- Aplikácia: Plátky priložte priamo na klenbu chodidla.
- Fixácia: Nohy zabaľte do potravinovej fólie. Tento krok je dôležitý nielen kvôli hygiene a čistote ponožiek, ale najmä preto, aby plátky tesne priliehali k pokožke a teplo urýchlilo uvoľňovanie silíc.
- Odpočinok: Nechajte pôsobiť celú noc a ráno cibuľu zlikvidujte.
Pre dosiahnutie viditeľných výsledkov, najmä pri znižovaní horúčky alebo tlmení príznakov prechladnutia, sa odporúča kúru opakovať niekoľko nocí po sebe, vždy s novým kusom zeleniny.
Od opuchov až po boj s plesňami
Využitie tejto metódy však nekončí pri chrípke. Vďaka svojim protizápalovým a dezinfekčným vlastnostiam cibuľa efektívne pomáha pri:
- Zmnožovaní opuchov a regenerácii po výronoch.
- Odstraňovaní nepríjemných bradavíc.
- Boje proti kožným plesniam na nohách.
Upozornenie pri deťoch: Cibuľový zábal môžete aplikovať aj detským pacientom, no dbajte na zvýšenú opatrnosť. Detská pokožka je jemnejšia a priepustnejšia, preto dobu pôsobenia skráťte na maximálne dve až tri hodiny.
