Mnohí z nás po umytí vlasov zvyknú mokré vlasy obaliť do uteráka a pokračovať v bežných činnostiach. Avšak odborníčka na zdravie vlasov, trychologička Paulína Sobkowiak, upozorňuje, že príliš dlhé nosenie takéhoto „turbanového“ obalu môže spôsobiť nepríjemné problémy ako lupiny, svrbenie pokožky hlavy a dokonca zápal.
Sobkowiak zdieľala na Instagrame video, kde objasňuje, aké riziká so sebou prináša dlhodobé nechávanie mokrého uteráka na hlave. Podľa nej má tento zvyk aj ďalšie negatívne následky, napríklad nadmerné mastenie vlasov a ich vypadávanie.
Koľko času je bezpečné nosiť uterák na hlave?
Podľa odborníčky nie je nevyhnutné držať uterák na mokrých vlasoch dlhšie ako päť minút. Tento časový limit je bezpečný a neohrozuje zdravie vlasov ani pokožky hlavy. Ak však nosíme mokrý uterák dlhšie, môže to viesť k vyššie spomínaným problémom.
Správne sušenie vlasov
Ako teda vlasy správne sušiť, aby nedošlo k ich poškodeniu? Paulína Sobkowiak zdôrazňuje, že mokré vlasy sú veľmi krehké a náchylné na poškodenie, preto by sme s nimi mali zaobchádzať opatrne. Namiesto trenia uterákom by sme mali vodu z vlasov jemne vysať priložením uteráka. Najlepšie je potom nechať vlasy prirodzene vyschnúť. Ak je použitie sušiča nevyhnutné, malo by to byť v momente, keď sú vlasy už len mierne vlhké. Pred použitím sušiča je tiež vhodné aplikovať termo-ochranné produkty, ktoré chránia vlasy pred teplom.
Správna starostlivosť o vlasy je kľúčom k ich zdraviu a kráse. Pravidelné dodržiavanie týchto jednoduchých zásad vám pomôže predísť nepríjemným problémom, ktoré môže nesprávna technika sušenia vlasov vyvolať.
V skratke:
Zbytočne dlhé nosenie mokrého uteráka na hlave môže viesť k problémom ako lupiny, svrbenie pokožky hlavy či vypadávanie vlasov. Podľa odborníčky by sme uterák mali mať na hlave maximálne päť minút a sušenie vlasov by malo byť jemné, bez trenia. Na ochranu vlasov pri sušení fénom sa odporúča používať termo-ochranné prípravky.
