Mydlo je stálicou v každej kúpeľni a patrí medzi najpoužívanejšie prostriedky osobnej hygieny. Väčšina ľudí ho používa nielen na ruky, ale aj na celé telo.
Odborníci však upozorňujú, že mydlo nie je vhodné na všetky časti pokožky. Niektoré oblasti by sme ním umývať vôbec nemali – inak riskujeme vysušenie, podráždenie či narušenie ochrannej bariéry kože.
Prečo môže mydlo pokožke uškodiť
Bežné mydlá sú soli vyšších mastných kyselín a majú zásadité pH. Práve to im dáva silné čistiace schopnosti – dokážu rozpustiť mastnotu aj nečistoty. Zároveň však odstránia aj prirodzený ochranný film pokožky, ktorý chráni pred vysušením a baktériami. Výsledkom môže byť suchá, citlivá a podráždená koža so sklonom k začervenaniu.
Mydlo a tvár: častá chyba s nepríjemnými následkami
Jednou z najväčších chýb v starostlivosti o pleť je umývanie tváre klasickým mydlom alebo tzv. sivým mydlom. Ich zásadité pH narúša prirodzené prostredie pokožky, čo vedie k vysušeniu, napnutiu či dokonca tvorbe akné.
Pri dlhodobom používaní antibakteriálnych mydiel sa môže pleť brániť zvýšenou tvorbou mazu, čo situáciu ešte zhoršuje.
Na vlasy mydlo nepatrí
Niektorí ľudia siahajú po klasickom mydle namiesto šampónu – to je však chyba. Tradičné mydlá majú pH 7 až 10, zatiaľ čo pokožka hlavy a vlasy prirodzene udržiavajú pH približne 4,5 – 5,5. Tento rozdiel narúša štruktúru vlasov, spôsobuje ich matnosť, lámavosť a drsný povrch.
Pri kontakte s tvrdou vodou sa navyše vytvára usadenina, ktorá obaľuje vlasy a zanecháva ich bez života a lesku.
Mydlo nie je vhodné ani na intímne partie
Zásadité pH mydla môže narušiť prirodzenú mikroflóru citlivých oblastí. To vedie k podráždeniu, svrbeniu či infekciám.
Na intímnu hygienu by sa preto mali používať špeciálne gély alebo emulzie s jemným, mierne kyslým pH, ktoré podporujú prirodzenú rovnováhu pokožky.
Nie všetky mydlá sú rovnaké
Pri výbere mydla záleží aj na jeho zložení. Lacné priemyselne vyrábané mydlá z drogérií často obsahujú syntetické vône, farbivá a konzervanty, ktoré môžu pokožku podráždiť.
Tradičné prírodné mydlá – napríklad marseillské alebo mydlo Aleppo – sa vyrábajú z rastlinných olejov, ako je olivový či kokosový olej. Takéto mydlá sú šetrnejšie, výživnejšie a často vhodné aj pre citlivú pokožku.
Ako si vybrať šetrné mydlo
Pri kúpe sledujte zloženie. Uprednostnite výrobky s jednoduchým, prírodným zložením, bez parfumácie a syntetických prísad. Ak máte citlivú pleť, siahnite po mydlách s obsahom rastlinných olejov alebo po produktoch určených pre alergikov.
Na intímnu hygienu vždy používajte prípravky vyvinuté priamo na tento účel – s vyváženým pH a bez dráždivých látok.
