Dôležitá ingrediencia do vývaru, o ktorej skoro nikto nevie. Polievka bude mať dokonalú chuť

vyvar
Pomôž nám rásť – zdieľaj aspoň jeden článok, veľmi nám tým pomôžeš. Ďakujeme!

Vývar patrí medzi neotrasiteľné stálice slovenskej kuchyne. Zlatistý, priezračný bujón s jemnou arómou opálenej cibule, sladkosťou mrkvy a vôňou zeleru či petržlenu je synonymom nedeľného obeda. Obvykle sa podáva s rezancami alebo domácimi haluškami a chuť mu dotvára čierne korenie, bobkový list, nové korenie, majorán či ligurček.

vyvar

Aj táto klasika si však občas zaslúži malý kulinársky experiment – a práve ten môže posunúť vývar na novú úroveň.

Prekvapivý hosť na tanieri – zemiaky

Na prvé počutie môže pridať zemiaky do vývaru znieť ako poriadna kuchárska trúfalosť. No tí, čo ochutnali, často na tento nápad nedajú dopustiť. Dokonca aj známy gastronóm Robert Makłowicz priznal, že ho „vývar so zemiakmi príjemne prekvapil“.

Zemiaky dokonale nasajú chuť bujónu, dodajú polievke hutnosť a navyše obohatia jedlo o vitamín C, draslík, vlákninu a pomaly sa uvoľňujúce sacharidy. Výsledok? Sýty a vyvážený pokrm, ktorý zasýti na dlhší čas – ideálny po fyzickej aktivite, v chladnom počasí či pre deti, ktoré potrebujú poctivý obed.

Najlepšie je použiť zemiaky typu A alebo B, ktoré si aj po uvarení zachovajú tvar.

Ako zemiaky pripraviť, aby vývar zostal číry

Ak chcete zachovať typickú priezračnosť polievky, zemiaky vždy varte samostatne a pridajte ich až tesne pred podávaním.

1. Kocky do bujónu

Ošúpte 2–3 zemiaky (mladé stačí dôkladne umyť), nakrájajte ich na približne 1 cm kocky, opláchnite, zalejte studenou vodou a jemne osoľte. Varte 8–10 minút, kým nezmäknú, no ostanú pevné. Potom ich naservírujte do taniera a zalejte horúcim vývarom. Dochuťte čiernym korením, čerstvou petržlenovou vňaťou alebo štipkou ligurčeka.

2. Plátky „ako od babičky“

Uvarte zemiaky v šupke, nechajte vychladnúť, ošúpte ich a nakrájajte na tenké plátky. Vložte ich do taniera, zalejte horúcim vývarom, pridajte mrkvu z polievky a posypte pažítkou.

Malá rada na záver

Zemiaky nevarte príliš dlho – pevná štruktúra lepšie nasaje chuť bujónu. Začnite s menšou porciou a podľa chuti pridávajte. Pre sviežosť posypte polievku čerstvou vňaťou.

Hoci sa kombinácia vývaru a zemiakov môže zdať neobvyklá, ide o jednoduchý spôsob, ako z ľahkej polievky urobiť plnohodnotný „comfort food“ bez straty jej typickej chuti.


Pomôž nám rásť – zdieľaj aspoň jeden článok, veľmi nám tým pomôžeš. Ďakujeme!

Volám sa Viktória Stovičková, mám 25 rokov a hoci som vyštudovala strednú zdravotnícku školu v Nitre, dnes je mojím hlavným „povolaním“ mamička na plný úväzok. Starám sa o svoju ročnú dcérku, ktorá mi síce dáva zabrať, ale zároveň mi ukazuje krásu v každodenných momentoch. Kedysi som aktívne hrávala tenis, no dnes som našla novú vášeň v zdravom životnom štýle, varení a písaní. Rada skúšam nové zdravé recepty, varím, pečiem, a venujem sa aj tvorbe jedálničkov online. Popri starostlivosti o domácnosť si vždy nájdem chvíľku aj na cvičenie, ktoré mi pomáha udržiavať si energiu a rovnováhu. Písanie článkov je pre mňa formou oddychu a sebarealizácie. Zistila som, že ma baví zdieľať tipy, nápady a inšpirácie, ktoré môžu pomôcť aj iným – najmä ženám a maminám, ktoré hľadajú rovnováhu medzi rodinou, zdravím a sebou samými.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *