Ak hľadáte prírodné riešenia na skrášlenie pleti, nemusíte siahať po drahých kozmetických produktoch. Stačí otvoriť špajzu a siahnuť po obyčajnom jablku. Toto ovocie, bežné v našich domácnostiach, môže byť prekvapivým spojencom v boji za krásnu a zdravú pleť.
Účinky jablka na pleť: Prečo sa oplatí vyskúšať?
Jablko je doslova nabité vitamínmi a minerálmi, ktoré prospievajú pokožke. Obsahuje vitamíny A, C, E a K, ako aj kyselinu listovú, draslík, fosfor, mangán či meď.
Tieto látky pomáhajú pleti regenerovať, zvlhčovať ju a zároveň podporujú jej prirodzený lesk.
Pravidelné používanie jablka môže znížiť výskyt hyperpigmentácie, zmierniť akné a zabrániť tvorbe čiernych bodiek. Navyše, je vhodné aj pre ľudí so suchou pokožkou alebo jemnými vráskami.
Ako správne aplikovať jablko na pleť?
Existuje viacero spôsobov, ako využiť výhody jablka. Jednoduché a účinné riešenia zvládnete v pohodlí domova:
- Potieranie plátkom jablka:
Stačí odrezať plátok jablka a jemne ním prejsť po tvári. Tento jednoduchý trik môžete vykonávať ráno pred umytím tváre. Nechajte šťavu pôsobiť 2 – 3 minúty a potom ju opláchnite. Pleť bude osviežená a pripravená na váš obľúbený hydratačný krém či make-up. - Výživná jablková maska:
Večer po odlíčení je ideálny čas na jablkovú masku. Nastrúhajte 1/4 jablka, pridajte lyžičku olivového oleja a trochu mlieka. Zmes naneste na čistú tvár a nechajte pôsobiť približne 20 minút. Následne masku opláchnite a aplikujte nočný krém.
Pri každom novom kozmetickom recepte však nezabudnite na test senzibilizácie, aby ste predišli nežiaducim reakciám.
Jablko a pravidelnosť: Cesta k viditeľným výsledkom
Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, zahrňte používanie jablka do svojej pravidelnej rutiny starostlivosti o pleť.
Masku odporúčame aplikovať 2 až 3-krát týždenne, zatiaľ čo plátok jablka môžete používať aj denne.
V skratke:
Jablko je dostupným, prírodným a účinným prostriedkom na zlepšenie stavu pleti. Jeho bohaté zloženie pomáha bojovať proti akné, hydratovať suchú pokožku a zjemniť jemné vrásky. Vyskúšajte jednoduché recepty na domáce použitie a presvedčte sa o účinkoch na vlastnej koži. Vaša pleť vám poďakuje žiarivým vzhľadom!
