Večerná rutina väčšiny žien končí nanesením krému na tvár. Na korunu krásy sa však v predspánkovej príprave často zabúda.
Pritom práve v noci, keď sa počas snívania desiatky ráz pretočíme z boka na bok, dostávajú naše vlasy poriadne zabrať.
Neustále trenie o vankúš vedie k mechanickému poškodeniu, krepovateniu a v horšom prípade aj k nadmernému vypadávaniu.
Odborníci varujú, že zanedbanie ochrany vlasov počas spánku môže znehodnotiť aj tú najdrahšiu starostlivosť. Aké kroky by ste mali podniknúť predtým, než zhasnete svetlo?
Rozpustené alebo zopnuté? Rozhoduje dĺžka
Otázka, či spať s rozpustenými vlasmi, nemá univerzálnu odpoveď. Všetko závisí od ich dĺžky a celkovej kondície.
- Krátke vlasy: Ak patríte k majiteľkám kratších strihov (napríklad bob alebo pixie), môžete pokojne spať s rozpustenými prameňmi. Skvelým tipom pre maximálnu ochranu je však investícia do saténovej alebo hodvábnej čiapky na spanie, ktorá minimalizuje trenie o posteľnú bielizeň.
- Dlhé vlasy: Pri dlhých prameňoch je situácia opačná. Ponechanie voľných vlasov počas noci zvyšuje riziko ich zamotania a lámania končekov. Jemné zopnutie je v tomto prípade nevyhnutnosťou, ktorá udrží účes v bezpečí až do rána.
Pozor na „konský chvost“: Čomu sa radšej vyhnúť?
Hoci sa gumička zdá ako najrýchlejšie riešenie, pozor na jej typ a silu utiahnutia. Tesné účesy, ako je klasický vysoký konský chvost, sú pre vlasy devastačné. Prílišný ťah oslabuje vlasové cibuľky, čo môže viesť k postupnému rednutiu vlasov, najmä v oblasti čela a spánkov.
Favoriti kaderníkov: Dva účesy, ktoré vaše vlasy ocenia
Profesionálni stylisti sa zhodujú na dvoch ideálnych variantoch, ktoré spoľahlivo ochránia vaše pramene pred nočným nepokojom:
- Uvoľnený zapletaný cop: Pred zapletaním vlasy dôkladne, ale jemne prečešte. Cop nesmie byť príliš utiahnutý – cieľom je len fixácia prameňov. Na zakončenie použite hodvábnu stuhu alebo látkovú gumičku bez kovových spojov, ktoré vlasy neškriabu a netrhajú.
- Ležérny drdol (messy bun): Vlasy jemne stočte okolo vlastnej osi a upevnite ich mäkkou látkovou gumičkou (tzv. scrunchie) alebo vlásenkami. Dôležité je, aby ste vlasy v drdole príliš nelámali a nepripínali ich „nasilu“.
Správna nočná príprava nie je len o estetike. Je to investícia do zdravia vašich vlasov, ktorá vám ráno ušetrí čas pri zrkadle a dlhodobo zlepší kvalitu vašej hrivy.
