Máte takéto biele pruhy na nechtoch? Dajte si pozor na tieto znamenia

nechty
Staňte sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľajte článok

Biela oblasť v tvare polmesiaca na spodnej strane nechtu sa nazýva lunula (alebo malý mesiac). Ukázalo sa, že na jej veľkosti, tvare a farbe záleží a môže nám veľa povedať o našom zdravotnom stave.

Lunula je viditeľná na niektorých alebo všetkých prstoch, najčastejšie na palcoch. Jej biela farba je spôsobená slabšou priľnavosťou nechtovej platničky k nechtovej matrici.

Príliš veľký nechtový zákal – čo to znamená?

Podľa tradičnej čínskej medicíny môžu príliš veľké polkruhy na nechtoch naznačovať problémy s kardiovaskulárnym systémom a nízky krvný tlak. Spravidla by obláčiky nemali presiahnuť 25 % veľkosti nechtu.

Nedostatok polkruhov na nechtoch – čo to môže naznačovať?

Nedostatok svetlých polmesiačikov môže poukazovať na celkové oslabenie organizmu v dôsledku nedostatočne vyváženej stravy. Dôležitý je vitamín B12, ktorý je nevyhnutný nielen pre krvotvorné procesy, ale ovplyvňuje aj správny rast nechtov.

Najviac tohto vitamínu obsahujú obličky a pečeň (teľacia, hovädzia, hydinová), ryby, morské plody, vajcia a mliečne výrobky.

Biele škvrny na nechtoch – čo naznačujú?

Biele škvrny na nechtoch sú inak známe ako leukonychia. Malé biele lézie môžu pokrývať celý necht alebo jeho časť. Ich príčina nie je úplne známa. Môžu byť spôsobené úrazom, nedostatkom zinku alebo majú genetický základ.


Staňte sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľajte článok

Volám sa Mgr. Kamil Selecký a študoval som históriu na Fakulte humanitných vied v Banskej Bystrici. Písaniu sa venujem amatérsky od roku 2018, no za ten čas som si našiel vlastný štýl a publikum, ktorému ponúkam najmä praktické rady pre bežných ľudí – od záhradkárskych tipov, cez triky do domácnosti, až po zdravé a jednoduché recepty. Verím, že aj malé zlepšenia v každodennom živote môžu priniesť veľký rozdiel. Okrem písania pracujem ako grafik a marketér na voľnej nohe. Marketingu som sa venoval aj počas zamestnaní pre viaceré firmy, no dnes ma napĺňa sloboda kreativity a vlastné projekty, vrátane práce na sociálnych sieťach. Vo voľnom čase si rád zahrám amatérsky futbal, pracujem v záhrade alebo skúšam niečo nové, čo by mohlo zaujať aj mojich čitateľov. Píšem pre ľudí, ako som ja – zvedavých, praktických a s chuťou objavovať jednoduché, no užitočné riešenia.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *