Čerešňové kôstky, ktoré sa používajú už roky, sa opäť dostávajú do popredia. Čoraz viac ľudí sa dnes zaujíma o čo najlepšie využitie ovocia a zeleniny. Čerešne sú v tejto kategórii bezkonkurenčné. Ich šťavnatá a chutná dužina si už dávno získala srdcia a chute Slovákov. Stojí za to zaujímať sa o zdraviu prospešné vlastnosti jadierok týchto cenných plodov. Pre koho a v akých situáciách sú prospešné teplé alebo studené obklady z kôstok čerešní? Vysvetľujeme.
Čerešňové kôstky – termoregulačné vlastnosti
Termoregulácia je schopnosť udržiavať stálu teplotu bez ohľadu na podmienky prostredia. Túto vlastnosť si zachovávajú čerešňové kôstky. Určite sa častejšie používajú na zahriatie. Málokto však vie, že môžu byť aj výbornou metódou na ochladzovanie organizmu. Zahriate aj ochladené si zachovávajú svoje vlastnosti približne hodinu.
Čerešňové kamene sú vynikajúce na úľavu od bolesti
Naše babičky ich s obľubou používali. Očistené a vysušené čerešňové kôstky vkladali do plátenných vrecúšok a takto si vytvárali domáce termofory. Nahriate na kachľových sporákoch dlho udržiavali teplo. Ľudové liečiteľstvo malo svoju múdrosť a mnohé patenty, ktoré sa oplatí používať aj dnes. Koniec koncov, napriek rozvoju medicíny a farmaceutického priemyslu nič nemôže nahradiť domáce prostriedky na zvládnutie bolesti. Mali by sme po nich siahnuť ako po prvých, pretože sú zbavené vedľajších účinkov, ktoré so sebou nesie každý liek.
Hrejivý účinok čerešňových kôstok
Dnes môžeme kôstky zahriať tak, že ich vložíme na štvrť hodiny do rúry (predhriatej na 150 stupňov Celzia), v zime na radiátor a v lete ich vystavíme slnku. Teplý termofor vydáva upokojujúcu čerešňovú arómu.
Termofor naplnený čerešňovými semienkami je vynikajúcim liekom proti reumatickým bolestiam. Môže byť užitočný pre ženy, najmä pri bolestiach maternice a kŕčoch počas menštruácie a pri bolestiach brucha iného pôvodu. Teplé obklady z čerešňových kôstok zmierňujú metabolické ťažkosti a plynatosť.
Termofory by mali mať po ruke aj milovníci fyzickej aktivity a ľudia bojujúci s infekciou. Teplé obklady môžu byť prospešné pri bolestiach svalov, a to tak tých, ktoré sú dôsledkom športovania, ako aj tých, ktoré sprevádzajú chrípku alebo prechladnutie. Teplé čerešňové kamene môžu pomôcť zahriať zmrznuté nohy a ruky, ako aj zmierniť nepríjemné príznaky vyplývajúce zo zápalu dutín.
Čerešňové semienka ako protilátka na horúce počasie
Čerešňové kôstky uzavreté v ľanovom alebo bavlnenom vrecúšku možno úspešne použiť nielen na zahriatie, ale aj na ochladenie. Termosku s tepelnou ochranou stačí vložiť do uzatvoreného plastového vrecka do mrazničky na jednu hodinu. Vychladnuté jadierka budú výborným studeným obkladom.
Chladené čerešňové obklady sú účinným prostriedkom na uštipnutie hmyzom, pomliaždeniny, podvrtnutia a opuchy. Oplatí sa ich použiť po vyvrtnutí členka a mnohých ďalších zraneniach. Pôsobia ako analgetikum, chladia a poskytujú úľavu. Pomôžu znížiť zápal a zmenšiť opuch.
Môžu byť tiež dobrým spôsobom, ako znížiť svrbenie kože, ktoré často sprevádza inhalácie a potravinové alergie. Studené obklady z čerešňových kôstok sa odporúčajú pri bolestiach hlavy, a to pri tenzných aj migrenóznych bolestiach hlavy.
Pokiaľ ide o obklady prikladané na hlavu, použitie veľmi silne chladených kôstok nebude príjemným zážitkom. Preto ak ste náchylní na bolesti hlavy, je dobré vytvoriť si v chladničke trvalé miesto pre termofor, aby ste ho mali v prípade záchvatu po ruke a v optimálnej teplote. Bola chladná, ale nie ľadová.
Termofor s čerešňovým jadrom – praktické tipy
Termofor s čerešňovým jadrom dnes môžeme bez problémov kúpiť v mnohých kamenných a internetových obchodoch. Môžete si ho vyrobiť aj sami. Nie sú potrebné žiadne špeciálne zručnosti.
Stačí, ak z približne 2 kg ovocia vyberieme jadierka a potom ich očistíme, umyjeme a dôkladne vysušíme. Nasypeme ich do malého ľanového alebo bavlneného vrecka, zašijeme a máme hotovo. Aby semienka nestratili svoje vlastnosti, termofor by sa nemal prať, preto sa odporúča nosiť vonkajšiu obliečku na vankúš a pravidelne ju iba osviežovať.
