Palacinky bez mlieka a múky sú novým hitom. Budú ľahké a nadýchané

palacinky
Staňte sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľajte článok

Palacinky patria medzi najobľúbenejšie jedlá, ktoré mnohým pripomínajú detstvo a spoločné rodinné chvíle. Bežne sa pripravujú z múky, mlieka a cukru, no tento recept vás prekvapí – nepotrebujete ani jedno z toho. Stačia len dve základné ingrediencie a na stole budete mať jemné a pružné palacinky, ktoré si vychutnáte nasladko aj naslano.

palacinky

Palacinky z jogurtu a vajec – rýchle, ľahké a nadýchané

Tento recept sa stal virálnym práve pre svoju jednoduchosť. Domáci kuchár naň narazil náhodou – keď mu chýbala múka, zmiešal vajcia s hustým bielym jogurtom a výsledok bol prekvapivo skvelý. Vznikli tenké, pružné palacinky, ktoré sa dali ľahko stáčať a plniť rôznymi náplňami.

Veľkou výhodou je aj rýchlosť: cesto nemusíte nechávať odpočívať a palacinky sa na panvici opečú do zlatista za pár minút. Navyše sú ľahšie stráviteľné, čo oceníte pri rodinných raňajkách alebo ľahkej večeri.

Recept: palacinky z dvoch surovín

Suroviny:

  • 4 vajcia
  • 100 g hustého bieleho jogurtu
  • Štipka soli
  • Prepustené maslo (ghee) na vyprážanie

Postup:

  1. V miske alebo mixéri rozšľahajte vajcia s jogurtom a pridajte štipku soli.
  2. Na panvici rozohrejte trochu prepusteného masla.
  3. Naberačkou naneste cesto a krúživým pohybom ho rozotrite po panvici.
  4. Opekajte z oboch strán, kým nebudú mať zlatistú farbu.

Výsledok? Mäkké a pružné palacinky, ktoré sa netrhajú pri stáčaní. Na raňajky ich môžete podávať s ovocím a medom, na obed či večeru zas naplniť špenátom, syrom alebo dusenými šampiňónmi.

Prečo si tento recept zamiluje celá rodina

Jednoduchosť a jemná chuť robia z týchto palaciniek ideálne riešenie pre zaneprázdnené rána aj rýchle večere. Nepotrebujete množstvo surovín ani dlhé hodiny v kuchyni. Stačí päť minút a dve ingrediencie, ktoré má väčšina z nás vždy po ruke.


Staňte sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľajte článok

Volám sa Viktória Stovičková, mám 25 rokov a hoci som vyštudovala strednú zdravotnícku školu v Nitre, dnes je mojím hlavným „povolaním“ mamička na plný úväzok. Starám sa o svoju ročnú dcérku, ktorá mi síce dáva zabrať, ale zároveň mi ukazuje krásu v každodenných momentoch. Kedysi som aktívne hrávala tenis, no dnes som našla novú vášeň v zdravom životnom štýle, varení a písaní. Rada skúšam nové zdravé recepty, varím, pečiem, a venujem sa aj tvorbe jedálničkov online. Popri starostlivosti o domácnosť si vždy nájdem chvíľku aj na cvičenie, ktoré mi pomáha udržiavať si energiu a rovnováhu. Písanie článkov je pre mňa formou oddychu a sebarealizácie. Zistila som, že ma baví zdieľať tipy, nápady a inšpirácie, ktoré môžu pomôcť aj iným – najmä ženám a maminám, ktoré hľadajú rovnováhu medzi rodinou, zdravím a sebou samými.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *