Pite každé ráno namiesto kávy. Vyhnite sa prechladnutiu a infekciám na jeseň

caj 1
Staň sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľaj článok, ktorý ťa zaujal!

S príchodom jesene sa zvyšuje riziko prechladnutia a infekcií, preto je vhodné sa v tomto období starať o imunitu. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako posilniť svoj organizmus, je príprava domáceho sirupu, ktorý vás ochráni pred chorobami, ale aj urýchli regeneráciu vášho tela. Pite ho každý deň a pocítite rozdiel.

Domáci sirup s niekoľkými ingredienciami. Prírodná podpora zdravia

Jeseň je obdobie, keď je obzvlášť ľahké chytiť infekciu. Vietor, dážď a pokles teploty znamenajú, že naše telo potrebuje dodatočnú podporu.

Nič vás to nestojí, tak prečo si neprečítať aj tento článok?
Nevyhadzujte starý chlieb, skúste túto metódu. Pár minút a bude ako priamo z pekárne

Namiesto toho, aby ste siahli po hotových výživových doplnkoch, sa však oplatí pripraviť si domáci sirup na imunitu. Pomocou jednoduchých a lacných ingrediencií, ako je cibuľa, cesnak a med, si vytvoríme prírodný liek, ktorý dodá telu vitamín C a vitamíny skupiny B, čím posilní náš imunitný systém. Sirup sa pripraví rýchlo a je pripravený na použitie po 24 hodinách.

Ako si pripravíte sirup na imunitu? Je to veľmi jednoduché

Príprava domáceho sirupu na imunitu je jednoduchá a vyžaduje si len niekoľko surovín:

Nič vás to nestojí, tak prečo si neprečítať aj tento článok?
Jedna surovina navyše a nový spôsob rezňov si zamilujete

Potrebujeme:

  • Potrebujeme: 3 cibule,
  • 3 strúčiky cesnaku,
  • 1 citrón,
  • 5 polievkových lyžíc medu.

Spôsob prípravy:

  1. Cibuľu nakrájajte na plátky a citrón na plátky.
  2. Cesnak ošúpeme a nakrájame na plátky.
  3. Cibuľu, citrón a cesnak navrstvíme do nádoby a všetko zalejeme medom.
  4. Nakoniec pridajte citrónovú šťavu.
  5. Celé to odložíme na 12 hodín pri izbovej teplote, po uplynutí tejto doby to preložíme do chladničky. Po jednom dni je sirup pripravený na konzumáciu.

Ako používať sirup z cibule, citróna a medu? Pite ho každý deň namiesto kávy

Na posilnenie imunity by sa sirup mal konzumovať denne po 3-4 polievkových lyžiciach počas 5-7 dní. Po tomto období sa odporúča 7 až 14-dňová prestávka, ktorá umožní telu zotaviť sa.

Nič vás to nestojí, tak prečo si neprečítať aj tento článok?
Tento elixír mladosti si môžete pripraviť aj doma. Vyhladí pokožku a posilní imunitu a kĺby

Pravidelné užívanie sirupu pomôže vyhnúť sa prechladnutiu a iným infekciám, čo je dôležité najmä na jeseň a v zime. Prírodné zložky sirupu nielen posilňujú imunitný systém, ale majú aj protizápalový účinok a podporujú hojenie rán.


Staň sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľaj článok, ktorý ťa zaujal!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *