V dobe, keď sú drogérie plné luxusných krémov a sér, často zabúdame, že to najúčinnejšie pre zdravú a sviežu pleť máme neraz doma. Stačí obyčajné jablko a lyžica medu – výsledkom je okamžitý efekt rozjasnenej a oddýchnutej pokožky.
Jablko – viac než len zdravé ovocie
Jablká patria medzi najobľúbenejšie ovocie na Slovensku a ich účinky presahujú samotnú výživu. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C pomáhajú zosvetliť pigmentové škvrny a podporujú tvorbu kolagénu, ktorý sa s pribúdajúcim vekom prirodzene stráca.
Kyselina jablčná jemne odstráni odumreté bunky, takže pleť je hladšia a sviežejšia. Jablká navyše prirodzene tonizujú a regulujú tvorbu mazu, preto sa hodia na suchú, mastnú aj zmiešanú pleť.
Med – tekuté zlato pre pokožku
Med sa už po stáročia považuje za elixír krásy. Dokáže viazať vlhkosť v pokožke, čím pôsobí ako prírodný zvlhčovač. Vďaka tomu je pleť hydratovaná, pružná a jemná na dotyk.
Okrem toho má antibakteriálne a protizápalové účinky, takže je vhodný aj pre problematickú pleť so sklonom k vyrážkam. Obsahuje enzýmy a antioxidanty, ktoré spomaľujú starnutie buniek a podporujú ich regeneráciu.
Silná dvojica: jablko a med
Keď sa tieto dve suroviny spoja, vznikne prírodná maska s okamžitým účinkom. Kyseliny z jablka jemne vyčistia pleť, a med následne preniká hlbšie, aby ju vyživil a zvláčnil.
Výsledok je viditeľný hneď – pleť pôsobí sviežo, rozjasnene a zdravšie. Masku môžete použiť pred dôležitou udalosťou, ale rovnako dobre funguje aj pri pravidelnej starostlivosti.
Ako si masku pripraviť doma
Postup je jednoduchý a nezaberie viac ako pár minút:
- Umyte, ošúpte a na jemno nastrúhajte jedno jablko.
- Primiešajte lyžicu kvalitného medu, aby vznikla hustejšia zmes.
- Naneste na čistú pleť, vyhnite sa okoliu očí.
- Nechajte pôsobiť 15–20 minút.
- Zmyte vlažnou vodou a použite ľahký hydratačný krém.
Pre koho je maska vhodná?
Maska z jablka a medu je univerzálna – hodí sa na všetky typy pleti. Mastnej pomôže regulovať nadbytočný maz, suchej dodá hydratáciu a unavenej vráti sviežosť a energiu.
Pozor by si mali dať len ľudia alergickí na med alebo iné včelie produkty.
Čo prinesie pravidelné používanie
Jednorazová aplikácia dodá pleti okamžitý jas, no pravidelné používanie prináša dlhodobý efekt. Postupne sa vyrovnáva farebný tón pokožky, blednú pigmentové škvrny aj drobné jazvičky a pleť si zachováva mladistvý vzhľad.
Maska je nielen účinná, ale aj ekologická a finančne nenáročná. Je dôkazom, že niekedy práve tie najjednoduchšie riešenia fungujú najlepšie.
