Skip to content
access_time29. júna 2026
Najnovšie:
  • Ochladenie sa odkladá. Tieto slovenské okresy musia v utorok pretrpieť šialených 40 stupňov
  • Denný horoskop na pondelok 29. júna 2026
  • Zelenskyj chystá novinku: Nikto a nikdy nám nebude diktovať!
  • Tragédia na obľúbenej priehrade: Potápač našiel v nádrži Kanianka telo bez známok života
  • Tragédia na Veľkom Draždiaku: Z jazera vytiahli telo utopeného 86-ročného seniora
  • Vidíte stále rovnaké čísla? Numerológia odhaľuje, čo sa vám snaží povedať vesmír
  • Ľudia začali dávať kečup do umývadla. Tento trik je úžasný
  • Vložte si to na noc do postele. Ochladí ju o niekoľko stupňov
  • Muchy nemajú šancu: Tento trik z dvoch surovín z kuchyne musíte vyskúšať
  • AKTUÁLNE: Na zjazde z D1 havarovalo policajné auto, na mieste zasahujú záchranné zložky
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Plénum

Najdôležitejšie správy zo Slovenska a sveta

home
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Značka: doplnky výživy

vitamin d
Krása a ženy

Vitamín D a spánok: Kedy ho užívať, aby ste sa ráno budili plní energie?

Publikované dňa23. mája 202623. mája 2026

Kvalitný spánok je základom zdravia, no mnohí z nás sa v noci budia alebo nevedia vôbec zaspať. Odpoveďou na tieto problémy môže byť prekvapivo „slnečný …

cierny cesnak
Kuchyňa, Zdravie a krása

Jedzte tri strúčiky takto upravené cesnaku denne a po pár týždňoch uvidíte zmenu

Publikované dňa16. októbra 202516. októbra 2025

Ešte donedávna pôsobil ako exotická kulinárska novinka, dnes sa čierny cesnak stáva predmetom seriózneho vedeckého výskumu. Odborníci na výživu a lekári ho čoraz častejšie odporúčajú …

vitamin d c
Zdravie a krása

Týchto 5 výživových doplnkov nikdy neužívajte nalačno: Môžu podráždiť žalúdok alebo stratiť účinok

Publikované dňa29. júla 202529. júla 2025

Mnohí Slováci začínajú deň multivitamínom alebo výživovým doplnkom. Odborníci však upozorňujú, že nie všetky prípravky sú vhodné na prázdny žalúdok – môžu vyvolať nepríjemné ťažkosti …

O nás

Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.

Redakcia

  • Šéfredaktor: Mário Vidák
  • Redaktori: Viktória Stovičková, Renáta Regina, Kamil Lesko
  • E-mail: redakcia@plenum.sk
  • Evidenčné číslo MK SR: EV 171/26/SWP
  • ISSN: 2989-5243
  • Redakcia sa riadi Etickým kódexom novinára.

Prevádzkovateľ

  • MaReMi Media Group s.r.o.
  • Vyšovec 1, Selce, 976 11
  • IČO: 56683189 | DIČ: 2122388400
  • Reg: OS Banská Bystrica, odd. Sro, vl. č. 50926/S
  • Majiteľ (KÚV): Renáta Regina
  • Podmienky | Súkromie
  • Nahlásiť nezákonný obsah (DSA)
  • Sledujte nás na Facebooku
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
2022 - 2026 © Plénum • Všetky práva vyhradené | Použité obrázky: freepik.com | pixabay.com | pexels.com | unsplash.com
  • Slovensko
  • Svet
  • Záhrada
  • Horoskop
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Zdravie a krása
  • Novinky zo sveta áut
  • Týždenný jedálniček
  • Facebook
  • Kto má dnes meniny?
  • Zásady ochrany osobných údajov a používania cookies
  • Redakcia Plénum
  • Kontakt
  • Šport
  • Podmienky
  • Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy)
  • Podmienky používania aplikácie (Terms of Service)
  • Podmienky používania aplikácie „Moja Veštica“
  • Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy) Moja Veštica