Skip to content
access_time31. mája 2026
Najnovšie:
  • Vyhadzujete zhnité ovocie? Táto drobná zmena po príchode z obchodu predĺži jeho čerstvosť o celé dni
  • Už naše babičky vedeli, prečo si vešali rozmarín nad vchodové dvere
  • Ďalšie lietadlo do Košíc muselo okamžite pristáť. Došlo k zrážke s vtákom
  • Denný horoskop na nedeľu 31. mája 2026
  • Tieto obľúbené destinácie môžu čoskoro zmiznúť pod vodou. Vedci varujú pred rýchlym kolapsom obrieho ľadovca
  • Získajte od štátu mesačne 150€ k výplate. Pomôže vám s dochádzkou do práce
  • Zastavte čas na tanieri: 10 superpotravín, ktoré spomaľujú starnutie a chránia pleť
  • Toto sa stane, keď zjete červivú čerešňu. Je to nebezpečné?
  • Tieto potraviny nepatria do mrazničky. Veľa Slovákov to stále nevie
  • Tajomstvo dokonalej praženice: Šéfkuchári odhalili trik so škrobom, vďaka ktorému bude nadýchaná
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Plénum

Najdôležitejšie správy zo Slovenska a sveta

home
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Značka: minerály

suseny cesnak
Kuchyňa

Je sušený cesnak rovnako zdravý ako čerstvý? Mnoho ľudí to nevie

Publikované dňa10. marca 202610. marca 2026

Cesnak sprevádza ľudstvo od nepamäti. Jeho charakteristická aróma a špecifická chuť sú neoddeliteľnou súčasťou svetovej gastronómie (foto: Plénum.sk) V posledných rokoch sa však v našich …

ovocie 1
Kuchyňa, Zdravie a krása

Volajú ho ovocie dlhovekosti. Slováci ho kúpia všade, ale stále ho ignorujú

Publikované dňa29. novembra 202529. novembra 2025

Hoci pochádza z Mexika, dnes je stálicou aj na našich stoloch. Avokádo sa často označuje ako „vitamínová bomba“ či „ovocie dlhovekosti“ a právom – jeho …

susene figy
Slovensko

Táto potraviny vám prečistí črevá a zlepší pleť. Stačí pár kúskov denne

Publikované dňa27. novembra 202527. novembra 2025

Sušené figy ešte donedávna slúžili najmä ako prísada do sviatočných koláčov, no dnes sa z nich stáva obľúbená zdravá desiata. Dôvodom je výnimočné zloženie, ktoré …

sol
Kuchyňa

Používam ju namiesto tradičnej soli. Je skvelá na varenie aj starostlivosť o telo

Publikované dňa25. októbra 202525. októbra 2025

Ružová himalájska soľ si získava čoraz väčší záujem nielen u nadšencov varenia, ale aj v oblasti prírodnej starostlivosti o telo. Vďaka svojmu pôvodu a vysokému …

stava granatove jablko
Kuchyňa, Zdravie a krása

Šťava z tohto ovocia podporuje žily a srdce. Kúpite ho všade

Publikované dňa7. októbra 20257. októbra 2025

Hoci základom pitného režimu má byť čistá voda, existujú nápoje, ktoré majú pre zdravie mimoriadny význam. Jedným z nich je džús z granátového jablka, ktorý …

vlasske orechy
Zdravie a krása

Stačí hrsť vlašských orechov denne: Prekvapivé účinky na telo aj pokožku

Publikované dňa6. októbra 20256. októbra 2025

Vlašské orechy si väčšina ľudí spája najmä s pečením či sviatočnými dezertmi. No tieto chrumkavé plody majú omnoho väčší význam, než sa môže na prvý …

kuriatka huby
Kuchyňa

Kuriatka majú veľmi cenné vlastnosti. Preto je najlepšie ich konzumovať v tejto forme

Publikované dňa25. septembra 202525. septembra 2025

Kuriatka patria medzi najobľúbenejšie lesné huby a mnohí si bez nich nevedia predstaviť jeseň. Na masle či v smotanovej omáčke dokážu povýšiť aj obyčajné jedlo …

vajcia
Kuchyňa

Nekombinujte vajíčka s týmito potravinami. Môžete si uškodiť

Publikované dňa23. septembra 202523. septembra 2025

Vajcia patria medzi najhodnotnejšie potraviny v našej kuchyni. Obsahujú takmer všetky vitamíny okrem vitamínu C, množstvo minerálov – od železa, cez zinok až po fosfor …

mozarella
Kuchyňa

Po tomto už nikdy vodu z mozzarelly nevylejete. Málo ľudí vie, čo všetko obsahuje

Publikované dňa17. septembra 202517. septembra 2025

Mozzarella patrí medzi najobľúbenejšie syry na svete a silnú základňu fanúšikov má aj na Slovensku. Väčšina ľudí si však všíma iba jemné biele guľky a …

nakupny vozik 1
Slovensko

Slováci si ich v obchode nevšímajú. Sú lacné a perfektne čistia črevá

Publikované dňa12. septembra 202512. septembra 2025

Pri nákupe ich väčšina ľudí prehliadne, no v skutočnosti ide o jednu z najcennejších potravín pre naše zdravie. Ovsené otruby sú vedľajším produktom mletia obilia …

cierny sezam
Zdravie a krása

Výrazne znižuje cholesterol. Stačí len štipka denne do jedla

Publikované dňa14. augusta 202514. augusta 2025

Čierny sezam má v ázijskej kuchyni a prírodnej medicíne stáročnú tradíciu. Dnes si však nachádza cestu aj na slovenské stoly – a to z veľmi …

mlieko kozie
Kuchyňa

Je kozie mlieko zdravšie ako kravské? Alebo je len zbytočne drahšie?

Publikované dňa11. augusta 202511. augusta 2025

Kozie mlieko patrí medzi potraviny, ktoré vyvolávajú silné emócie. Pre niekoho symbol dediny, horskej chalupy a domácej pohody, pre iného exkluzívny produkt z regálov bio …

O nás

Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.

Redakcia

  • Šéfredaktor: Mário Vidák
  • Redaktori: Viktória Stovičková, Renáta Regina, Kamil Lesko
  • E-mail: redakcia@plenum.sk
  • Evidenčné číslo MK SR: EV 171/26/SWP
  • ISSN: 2989-5243
  • Redakcia sa riadi Etickým kódexom novinára.

Prevádzkovateľ

  • MaReMi Media Group s.r.o.
  • Vyšovec 1, Selce, 976 11
  • IČO: 56683189 | DIČ: 2122388400
  • Reg: OS Banská Bystrica, odd. Sro, vl. č. 50926/S
  • Majiteľ (KÚV): Renáta Regina
  • Podmienky | Súkromie
  • Nahlásiť nezákonný obsah (DSA)
  • Sledujte nás na Facebooku
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
2022 - 2026 © Plénum • Všetky práva vyhradené | Použité obrázky: freepik.com | pixabay.com | pexels.com | unsplash.com
  • Slovensko
  • Svet
  • Záhrada
  • Horoskop
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Zdravie a krása
  • Novinky zo sveta áut
  • Týždenný jedálniček
  • Facebook
  • Kto má dnes meniny?
  • Zásady ochrany osobných údajov a používania cookies
  • Redakcia Plénum
  • Kontakt
  • Šport
  • Podmienky