Väčšina z nás pri nákupe kalerábu automaticky odtrhne zelenú vňať a hodí ju do koša, pričom si domov odnáša len svetlú hľuzu. Odborníci na výživu …
Značka: vápnik
Sušené figy ešte donedávna slúžili najmä ako prísada do sviatočných koláčov, no dnes sa z nich stáva obľúbená zdravá desiata. Dôvodom je výnimočné zloženie, ktoré …
Každá banánová šupka obsahuje cenné látky – draslík, horčík a vápnik. Práve tieto minerály podporujú zdravý rast rastlín a bohaté kvitnutie. Ak namiesto vyhadzovania vložíte …
Tvaroh patrí medzi najhodnotnejšie potraviny v našej kuchyni – je ľahko stráviteľný, plný bielkovín, vápnika a vitamínov skupiny B. Mnohí však netušia, že v nesprávnych …
Tvarohový syr cottage patrí medzi obľúbené raňajkové potraviny. Je ľahký, bohatý na bielkoviny, vápnik aj vitamíny a mnohí ho považujú za zdravú súčasť jedálnička. Nutriční …
Ak máte pocit, že vaše uhorky tento rok zaostávajú, zatiaľ čo susedia už zberajú plné koše, nemusíte zúfať. August je ideálny čas na posledný zásah, …