Smrť je súčasťou života, no často prichádza náhle a nepripravene. Podľa americkej lekárky Carol DerSarkissian však existujú varovné signály na tele, ktoré môžu naznačovať, že sa človek nachádza v posledných dňoch či týždňoch života.
Včasné rozpoznanie týchto zmien môže pomôcť pripraviť sa na rozlúčku a zabezpečiť dôstojnú starostlivosť.
Lekárka upozorňuje: Tieto zmeny môžu signalizovať blížiacu sa smrť
Zomieranie je prirodzený, hoci často bolestivý proces. Hoci nie vždy vieme presne odhadnúť, kedy nastane, existujú určité telesné a psychické prejavy, ktoré môžu naznačovať, že človek má pred sebou už len niekoľko dní či týždňov.
Podľa lekárky urgentnej medicíny Carol DerSarkissian, ktorá pôsobí v USA ako riaditeľka kliniky zameranej na prevenciu rakoviny a dlhé roky pracuje v nemocniciach v New Yorku a Los Angeles, sú tieto príznaky dôležitým signálom pre blízkych aj zdravotníkov.
Únava, strata chuti do jedla, zmeny nálady aj spánku
Zmeny spojené s blížiacim sa koncom života môžu nastať už mesiac či tri týždne pred smrťou. Medzi prvé varovné znaky patrí zvýšená ospalosť, úbytok energie, strata chuti do jedla a znížený príjem tekutín.
V posledných dňoch býva človek výrazne slabý, často neopúšťa posteľ, môže byť zmätený alebo podráždený. Objavujú sa výkyvy nálad, poruchy spánku a niekedy aj halucinácie, ktoré signalizujú postupujúci útlm mozgových funkcií.
Telesné zmeny: Čo si všímať na pokožke a tvári
S blížiacou sa smrťou sa mení aj vzhľad tela. Lekárka upozorňuje, že dochádza k blednutiu pokožky, niekedy až k sivému odtieňu najmä okolo pier. Rysy tváre sa môžu zostriť, akoby sa „vtiahli“, a objavuje sa výraz bolesti alebo napätia.
Obzvlášť dôležité je sledovať končatiny – kolená, chodidlá a ruky. Ak sa na týchto miestach objaví modrofialové sfarbenie, škvrnitosť alebo tzv. mramorovanie pokožky, ide o znak zlyhávania krvného obehu. Tieto zmeny sa často objavujú v posledných 24 hodinách pred smrťou.
Medzi ďalšie príznaky patrí pokles telesnej teploty, slabé alebo nepravidelné dýchanie, zastavenie močenia a vyprázdňovania.
Posledné chvíle a dôležitosť ľudskej prítomnosti
Aj keď sú tieto zmeny pre rodinu emocionálne náročné, ich rozpoznanie môže pomôcť vytvoriť priestor na dôstojnú rozlúčku. Britská organizácia Marie Curie, ktorá sa venuje paliatívnej starostlivosti, pripomína, že aj keď človek v poslednej fáze života prestane komunikovať, stále môže vnímať dotyk, hlas či blízkosť svojich milovaných.
„Stav niektorých pacientov sa môže zhoršiť rýchlejšie, než očakávame. Preto ak máte niečo, čo by ste svojmu blízkemu chceli ešte povedať, urobte to,“ uvádza organizácia na svojom webe.
