Každú noc trávime hodiny s tvárou pritlačenou na vankúši, ktorý ako špongia nasáva pot, kožný maz a tisíce odumretých kožných buniek.
Hoci obliečky perieme pravidelne, na vnútro vankúša často zabúdame – pritom sa v ňom podľa odborníkov môžu nachádzať až desiatky druhov húb a kolónie roztočov.
Ak sa ráno budíte s upchatým nosom alebo vás trápi zhoršená pleť, problémom môže byť práve hygiena vášho lôžka.
Viac než len miesto na spanie: Čo sa skrýva pod poťahom?
Vankúš je v našej domácnosti jedným z najviac namáhaných textilných predmetov. Analýzy britských vedcov potvrdili, že staršie vankúše sú doslova „rezervoármi“ biologického odpadu. Dr. Primrose Freestone z University of Leicester upozorňuje, že za noc do tkaniny preniknú státisíce buniek pokožky, ktoré slúžia ako hlavná potrava pre roztoče.
Nejde pritom len o estetický problém alebo zápach. Nahromadené nečistoty priamo ovplyvňujú kvalitu dýchania počas spánku a môžu stáť za vznikom „vankúšového akné“ či chronickej nádchy.
Ako prať perie bez toho, aby ste vankúš zničili?
Mnohí z nás sa praniu páperových vankúšov vyhýbajú zo strachu, že sa výplň zhlukne do hrudiek. Ak však zvolíte správnu techniku, vankúš bude po vypraní nadýchanejší než po vyvetraní na balkóne.
- Dostatok priestoru: Do práčky vkladajte maximálne dva vankúše naraz. Buben nesmie byť preplnený, aby sa prací prostriedok dostal až do jadra výplne.
- Šetrná chémia: Zabudnite na agresívne prášky či kapsuly 3v1. Použite malé množstvo tekutého gélu na vlnu alebo špeciálny prostriedok na páperie.
- Bez aviváže: Aviváž pierka zalepí a oberie ich o ich prirodzenú pružnosť a izolačné vlastnosti.
Syntetické vankúše: Jednoduchšia údržba, ale pozor na pachy
Vankúše z dutého vlákna alebo mikrovlákna sú odolnejšie a znesú aj intenzívnejšie pranie. Ich nevýhodou je však schopnosť rýchlo absorbovať pachy z okolia – či už ide o zvyšky kozmetiky, alebo dym. Aj pri syntetike sa odporúča pridať cyklus plákania navyše, aby vo vnútri nezostali zvyšky peny, ktoré by mohli dráždiť pokožku tváre.
Tajomstvo dokonalej sviežosti: Sušenie a mráz
Najväčšou chybou pri domácom praní je nedostatočné vysušenie. Podľa štúdie v Biology Insights dokážu baktérie vo vlhkom prostredí vankúša prežívať a množiť sa až týždeň po praní.
Ak máte susičku, použite program s nižšou teplotou a do bubna hoďte pár tenisových loptičiek. Tie budú počas cyklu do vankúšov „búšiť“, čím výplň krásne rozbijú a prevzdušnia. Ak sušíte prirodzene, rátajte s tým, že vankúš môže schnúť aj 24 hodín.
Extra tip: Ak nestíhate prať, pomôže mraznička. Extrémne nízke teploty (okolo -15 °C) spoľahlivo zabíjajú dospelé roztoče. Stačí vankúš vložiť na noc do mrazničky a ráno ho dôkladne vyprášiť.
