Väčšina z nás hľadá príznaky srdcových ochorení v hrudníku či v tŕpnutí ľavej ruky. Kľúč k včasnej diagnostike však môže byť ukrytý na oveľa prekvapivejšom mieste.
Lekári čoraz častejšie upozorňujú na špecifický jav na ušnom lalôčiku, ktorý môže signalizovať upchávanie tepien skôr, než dôjde k najhoršiemu.
Keď ucho varuje pred infarktom
Choroby obehovej sústavy sú tichým zabijakom. Často sa vyvíjajú roky bez toho, aby sme pocítili akékoľvek obmedzenie. Srdcové zlyhanie či mŕtvica sú pritom mnohokrát vyvrcholením dlhodobého procesu – aterosklerózy. Práve pri tomto ochorení dochádza k zužovaniu a tuhnutiu ciev v dôsledku hromadenia usadenín (plakov).
Hoci moderná medicína disponuje špičkovou technikou, niekedy stačí pozorný pohľad do zrkadla. Populárna kanadská lekárka Dr. Janine Bowring, ktorej rady na sociálnych sieťach sledujú milióny ľudí, varuje pred nenápadnou, šikmou ryhou na ušnom lalôčiku. V medicínskych kruhoch je tento jav známy ako Frankov príznak.
História a veda za jednou vráskou
Tento symptóm nie je žiadnym novým „trendom“ z internetu. Prvýkrát ho opísal doktor Frank už v roku 1973. Všimol si, že mnohí jeho pacienti pod 60 rokov, ktorí trpeli angínou pektoris alebo koronárnou chorobou srdca, mali na uchu charakteristickú šikmú ryhu.
Nejde o náhodu, ale o biologickú súvislosť. Podľa štúdií z roku 2021 by mal byť Frankov príznak pevnou súčasťou základného fyzikálneho vyšetrenia pacienta ako rýchly a nenákladný indikátor možného rizika.
„Viac ako 40 rôznych štúdií potvrdilo súvislosť medzi netypickým vzhľadom ušného lalôčika a zvýšeným rizikom aterosklerózy. V jednej zo štúdií realizovanej americkou Národnou lekárskou knižnicou (NIH) sa ukázalo, že ryha na uchu súvisí so smrteľnými kardiovaskulárnymi ochoreniami.“
Prečo vzniká a koho ohrozuje?
Hoci genetika zohráva svoju rolu, ateroskleróza je najčastejšie dôsledkom životného štýlu. Predpokladá sa, že deformácia ušného lalôčika súvisí s predčasným starnutím ciev a stratou elasticity, čo sa prejaví práve na tomto citlivom mieste, kde chýba pevné tkanivo.
Ako chrániť svoje srdce?
Ak na svojom uchu objavíte podobný znak, netreba prepadať panike, no je to jasný signál na objednanie sa k lekárovi. Okrem odbornej pomoci však môžete riziko ochorenia výrazne ovplyvniť aj vy. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a kardiologické asociácie odporúčajú:
- Pravidelný pohyb: Minimálne 150 minút stredne intenzívnej aktivity týždenne.
- Úprava stravy: Obmedzenie nasýtených tukov, rafinovaného cukru a polotovarov.
- Koniec so zlozvykmi: Úplné skoncovanie s fajčením a obmedzenie alkoholu.
- Sledovanie hodnôt: Kontrola hmotnosti a u diabetikov dôsledná regulácia hladiny cukru v krvi.
