Vlašské orechy patria medzi najhodnotnejšie plody, aké máme k dispozícii – sú výživné, chutné a plné prospešných látok.
Zatiaľ čo jadro orecha končí na tanieri, jeho tvrdá škrupina väčšinou putuje rovno do koša. A to je škoda. V škrupine sa totiž nachádzajú prírodné zlúčeniny, ktoré je možné využiť v domácej starostlivosti o telo, pleť či vlasy.
V čase, keď sa mnohí opäť obracajú k jednoduchým, prírodným a lacným riešeniam, škrupiny z vlašských orechov zažívajú svoj „návrat“. Ide o spôsoby, ktoré poznali už naše staré mamy – nenáročné, šetrné a účinné.
Čo všetko obsahujú škrupiny z vlašských orechov
Samotné vlašské orechy sú bohaté na antioxidanty, vitamín E a B6, kyselinu listovú, minerály, bielkoviny a vlákninu. Menej známe však je, že hodnotné látky sa nachádzajú aj v škrupinách.
Obsahujú najmä fenolové kyseliny, triesloviny a flavonoidy, ktoré priaznivo pôsobia na pleť a pokožku vlasov. Hoci škrupiny nie sú jedlé, môžu sa stať základom viacerých domácich prípravkov.
Prírodný píling na telo a pleť
Rozdrvené škrupiny pôsobia ako jemné exfoliačné zrniečka, ktoré odstránia odumreté bunky a zjemnia pokožku.
Postup:
- Škrupiny podrvte v mažiari, potom rozmixujte na hrubší prášok.
- Zmiešajte ho s ryžovou múkou a trochou mletej kávy.
- Pridajte pár kvapiek oleja s vitamínom E a trošku glycerínu.
- Naneste na vlhkú pokožku, jemne masírujte, opláchnite.
Pleť bude hladšia, prekrvená a prirodzene žiarivá.
Domáca ústna voda proti povlaku
Zo škrupín sa dá pripraviť aj jednoduchý odvar na výplach úst, ktorý pomáha znižovať tvorbu zubného povlaku.
Recept:
- 1 šálku rozdrvených škrupín zalejte 3 šálkami vody.
- Pridajte niekoľko lístkov mäty a štipku soli.
- Varte približne 10–15 minút, nechajte vychladnúť a preceďte.
- Uchovávajte v sklenenej nádobe.
Má jemnú chuť a sviežu vôňu – bez konzervantov a alkoholu.
Prirodzené stmavenie vlasov a prekrytie šedín
Ak chcete vlasy stmaviť bez chemických farieb, škrupiny z vlašských orechov sú dobrou alternatívou.
Ako na to:
- Rozdrvené škrupiny varte asi 30 minút vo vode.
- Nechajte vychladnúť a precedenú tekutinu naneste na suché vlasy.
- Nechajte pôsobiť aspoň 1 hodinu, potom opláchnite.
Odtieň môže byť od svetlohnedého po tmavohnedý – závisí od pôvodnej farby vlasov a času pôsobenia.
