Môže vám Coca-Cola naozaj pomôcť pri žalúdočnej chrípke, alebo ide len o rozšírený mýtus? Názory verejnosti sú rôzne, no čo hovoria lekári? Pozreli sme sa na fakty a vysvetľujeme, kedy je cola vhodná a kedy sa jej radšej vyhnúť.
Koluje mýtus o cole a žalúdočnej chrípke: Pravda alebo nebezpečný zvyk?
Na sociálnych sieťach aj v bežných rozhovoroch sa často stretávame s odporúčaním, že ak máte žalúdočnú chrípku, pomôže vám obyčajná Coca-Cola. Mnohí tvrdia, že po nej necítili nutkanie na zvracanie, čo im výrazne uľavilo. Na druhej strane si väčšina ľudí uvedomuje, že kola patrí medzi nezdravé sladené nápoje, ktoré pri chorobe nemusia byť práve najlepšou voľbou.
Ako to teda naozaj je? Pomáha cola pri žalúdočných problémoch, alebo si jej pitím ešte viac zhoršíte zdravotný stav? Odborníci prinášajú jasné vysvetlenie.
Čo je to žalúdočná (črevná) chrípka a ako ju spoznáte?
Žalúdočná chrípka, odborne nazývaná aj vírusová gastroenteritída, je infekčné ochorenie, ktoré postihuje tráviaci trakt. Jej hlavnými príznakmi sú:
- náhle zvracanie, často aj po prijatí tekutín,
- hnačka,
- bolesti brucha a kŕče,
- zvýšená teplota alebo horúčka,
- celková slabosť a únava.
Väčšinou ide o vírusové ochorenie, ktoré trvá 1 až 3 dni, no v závažnejších prípadoch sa môže ťahať aj viac ako týždeň. Niektorí si žalúdočnú chrípku mýlia s otravou jedlom, no rozdiel spoznáte podľa sprievodných príznakov, ako sú tmavý moč, suchosť v ústach, nadmerný smäd či závraty – tie signalizujú dehydratáciu, ktorá je pri tomto ochorení častá.
Prečo ľudia veria, že Coca-Cola pomáha pri žalúdočnej chrípke?
Coca-Cola a iné sýtené nápoje s obsahom cukru a kyselín sú dlhodobo predmetom diskusií, pokiaľ ide o zdravie. Napriek tomu mnohí tvrdia, že počas žalúdočnej chrípky im práve tento nápoj pomohol. Dôvod? Väčšina tekutín spôsobuje podráždený žalúdok a vedie k zvracaniu, zatiaľ čo cola môže v niektorých prípadoch pôsobiť upokojujúco.
Šumivé bublinky a obsah cukru môžu podľa zástancov tejto metódy:
✅ Zmierniť pocit nevoľnosti,
✅ Dočasne doplniť energiu,
✅ Pomôcť rozložiť zvyšky potravy alebo nestrávené časti v žalúdku.
Niektoré zdroje tvrdia, že Coca-Cola môže rozpúšťať aj cudzie telesá alebo blokády v tráviacom trakte, no ide skôr o výnimočné prípady a nie bežné odporúčanie.
Čo na to hovoria odborníci? Pozor na riziká
Lekári sa vo väčšine prípadov zhodujú – Coca-Cola rozhodne nie je liekom na žalúdočnú chrípku a jej konzumácia môže byť v niektorých situáciách dokonca nebezpečná.
Kedy si colu radšej odpustite:
- Ak máte ťažký priebeh ochorenia sprevádzaný častým vracaním a hnačkami,
- Pri výraznej dehydratácii organizmu,
- Ak trpíte cukrovkou alebo iným chronickým ochorením, ktoré zhoršuje vstrebávanie cukrov.
Pri miernejších prejavoch vám však malé množstvo coly môže subjektívne uľaviť, najmä ak vám ostatné tekutiny spôsobujú zvracanie. Vždy by ste však mali uprednostniť rehydratačné roztoky alebo čistú vodu.
Cola ako posledná možnosť, nie štandardné riešenie
Odborníci preto odporúčajú vnímať Coca-Colu skôr ako núdzovú voľbu, ak iné tekutiny neudržíte v žalúdku. Pri ťažkých formách črevnej chrípky je však vhodnejšie vyhľadať lekára a nespoliehať sa na domáce „babské rady“.
