Aromatický nápoj, ktorý nás stimuluje hneď ráno. Je ťažké predstaviť si deň bez extra dávky kofeínu, ktorý vás povzbudí. Káva však môže byť zaujímavým spôsobom, ako riešiť problémy s občerstvením.
Stačí jeden prídavok do našej rannej kávy a chuť na občerstvenie úplne zmizne. Prestaneme mať chuť na sladké a na váhe čoskoro zmiznú kilá navyše. Čo tak úžasne funguje?
Je káva hneď ráno dobrý nápad?
Káva hneď ráno pôsobí povzbudzujúco. Často sa stáva, že kým sa naraňajkujeme, máme už dávno po rannej káve. Piť tento aromatický nápoj hneď po prebudení však nie je až taký dobrý nápad.
Po prebudení nás telo prebudí samo. Preto nám ranná káva veľmi neprospieva. Lepšie je vypiť ju hodinu po tom, ako vstaneme z postele. Ďalšou pozoruhodnou vlastnosťou kávy je pocit sýtosti.
Po vypití kávy sa často cítime sýti. Presne takto pôsobí kávovník. Ak však chceme, aby nám káva pomohla s diétou, musíme k nej pridať jednu vec. Stačí čajová lyžička a chuť na sladké zmizne.
Nepriestrelná káva pomôže pri chudnutí
Nepriestrelná káva je dokonalým doplnkom diéty. Pomôže nám prestať maškrtiť a mať chuť na sladké. Stačí čajová lyžička výrobku, ktorý má väčšina z nás v kuchyni. Ako si ju pripravíte?
Do našej štandardnej kávy pridáme čajovú lyžičku masla. Takto obohatená káva účinne obmedzuje chuť na občerstvenie. Môžeme si ju pripraviť už za minútu. Musíme si však vybrať správne maslo.
Ako si vybrať maslo do nepriestrelnej kávy?
Do nepriestrelnej kávy pridávame maslo, ale nie každé maslo bude vhodné. Musíme si vybrať to najkvalitnejšie na prípravu nápoja. Nesmie to byť výrobok podobný maslu, margarín alebo maslo s pridanou soľou.
Správne maslo spôsobí, že prestaneme pociťovať potrebu maškrtiť a nebudeme vyhľadávať sladkosti. Nepriestrelná káva dokáže zázraky, odporúčame ju vyskúšať.
