Cibuľa je v našich končinách neodmysliteľnou súčasťou gastronómie. Málokto však tuší, že táto aromatická zelenina v sebe ukrýva terapeutický potenciál, ktorý presahuje hranice taniera.
Zatiaľ čo tradičné recepty stavajú na cibuľovom čaji, alternatívna medicína čoraz častejšie vyzdvihuje metódu, ktorá môže na prvý pohľad pôsobiť bizarne: aplikáciu cibule priamo na chodidlá.
Sila skrytá v každej vrstve
Cibuľa nie je len dochucovadlo, je to komplexný kokteil biologicky aktívnych látok. Obsahuje bohaté spektrum vitamínov skupiny B, C a E, kyselinu listovú a dôležité minerály ako železo, fosfor, horčík či vápnik.
Kľúčovou zložkou je však alicín – zlúčenina, ktorá je v odborných kruhoch považovaná za silné prírodné antibiotikum. Práve vďaka nemu dokáže cibuľa efektívne bojovať proti patogénom. Pre ľudí, ktorým konzumácia surovej cibule spôsobuje tráviace ťažkosti, predstavuje externá aplikácia ideálnu cestu, ako tieto benefity využiť bez zaťaženia žalúdka.
Prepojenie s čínskou medicínou: Prečo práve chodidlá?
Podľa princípov tradičnej čínskej medicíny sú naše chodidlá bránou k celkovému zdraviu. Nachádzajú sa na nich zakončenia tzv. meridiánových dráh, ktorými prúdi životná energia. Tieto body sú reflexne prepojené s vnútornými orgánmi celého tela.
„Podľa čínskej medicíny majú chodidlá na chodidlách vnútorné orgány, ktorým sa prostredníctvom nich dá pomôcť.“ Cibuľový zábal na týchto strategických miestach stimuluje regeneračné procesy, pomáha znižovať telesnú teplotu pri horúčkach a výrazne zmierňuje nepríjemné prejavy prechladnutia.
Návod na domáci cibuľový zábal
Príprava tejto procedúry je nenáročná a zvládnete ju v priebehu niekoľkých minút. Postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Príprava: Surovú cibuľu ošúpte a nakrájajte na hrubšie kolieska.
- Aplikácia: Plátky priložte priamo na spodnú časť chodidiel.
- Fixácia: Aby ste zabránili pohybu cibule a znečisteniu textílií, chodidlá omotajte potravinovou fóliou a následne si natiahnite ponožky. Fólia navyše zabezpečí lepšiu priľnavosť a zintenzívni proces vstrebávania.
- Doba pôsobenia: Nechajte pôsobiť počas celého spánku a ráno cibuľu zlikvidujte.
Upozornenie pri deťoch: Metóda je vhodná aj pre najmenších, no kvôli mimoriadne citlivej pokožke sa odporúča skrátiť dobu pôsobenia na 2 až 3 hodiny, aby nedošlo k podráždeniu.
Pomocník pri kožných problémoch a úrazoch
Využitie cibule nekončí pri chrípke. Vďaka svojim protizápalovým a antimykotickým účinkom je účinná aj pri lokálnych problémoch:
- Úrazy: Pomáha pri výronoch, opuchoch a bolestivých pomliaždeninách.
- Kožné defekty: Je overeným receptom v boji proti bradaviciam a plesniam na nohách.
V týchto prípadoch sa odporúča aplikovať čerstvo rozdrvenú cibuľovú kašu priamo na postihnuté miesto, nechať pôsobiť niekoľko hodín a následne dôkladne opláchnuť.
