Migréna môže účinne znepríjemniť život. Bohužiaľ, mnohí ju často podceňujú. Je dôležité si uvedomiť, že to nie je obyčajná bolesť hlavy a treba si na ňu dávať veľký pozor. Ukazuje sa, že existuje osvedčený trik, ktorý môže reálne pomôcť v boji proti migréne.
Migréna nie je obyčajná bolesť hlavy. V skutočnosti sa tí, ktorí toto ochorenie nikdy nezažili, môžu cítiť šťastní. Tento stav je definovaný ako záchvatovitá, pulzujúca bolesť hlavy, ktorá je často sprevádzaná precitlivenosťou na hluk, pachy a svetlo. Typicky sa bolesť začína vpredu alebo na jednej strane hlavy. Záchvat môže naberať na intenzite.
Migréna nie je obyčajná bolesť hlavy. V skutočnosti sa tí, ktorí tento stav nikdy nezažili, môžu cítiť šťastní. Tento stav je definovaný ako záchvatovitá, pulzujúca bolesť hlavy, ktorú často sprevádza precitlivenosť na hluk, pachy a svetlo. Typicky sa bolesť začína vpredu alebo na jednej strane hlavy. Záchvat môže naberať na intenzite.
Ako sa účinne zbaviť migrény?
Migréna môže spôsobiť veľkú bolesť. Preto sa neoplatí trpieť, ale začať konať už pri jej prvých príznakoch. Doktorka Angelika Szymanska, ktorá je veľmi aktívna na svojich účtoch na sociálnych sieťach, sa rozhodla podeliť sa so svojimi divákmi o triky na boj s migrénou.
Na tik-tokovom účte tejto ženy pod menom @gini.gina nájdete video, v ktorom odhaľuje svoju domácu a overenú metódu. Podľa nej by ste si pri silnej migréne mali ponoriť nohy do veľmi teplej vody. Teplota vody by mala byť v skutočnosti taká vysoká, ako znesiete. Uplatnenie tejto jednoduchej a domácej metódy vám prinesie rýchlu úľavu od bolesti.
Prečo môže horúca voda poraziť migrénu?
Podľa lekára teplo z horúcej vody rozšíri cievy v nohách, a tým “odvedie“ krv od hlavy. Tým sa výrazne zníži tlak na cievy. Treba poznamenať, že metóda ponorenia nôh do misky s horúcou vodou nemá omamný účinok niektorých liekov. Prinesie nielen úľavu, ale zbaví vás aj príčiny migrény.
Keď sa však rozhodnete pre tento tiktok spôsob, buďte veľmi opatrní s teplotou vody. Ak je príliš vysoká, môže viesť k obareniu a mdlobám. Najlepšie bude, ak si vaše telo na zmenu teploty zvykne skôr, ako do misky vložíte nohy. Dávajte preto pozor, aby ste nohy ponárali do vody postupne.
