Začiatok v novom kolektíve býva stresujúci, či už ide o školu, pracovné prostredie alebo inú komunitu. S otázkami, ako urobiť dobrý prvý dojem, sa často spája aj obava z toho, či nás nový kolektív prijme.
Podľa odborníka Alexa Mathersa, ktorý sa špecializuje na psychológiu a budovanie osobnej značky, existuje niekoľko jednoduchých a efektívnych spôsobov, ako na ľudí zapôsobiť už pri prvom stretnutí. Mathers zhrnul šesť psychologických trikov, ktoré zaručene pomôžu vyvolať sympatie a budovať dôveru.
1. Buďte prítomní
Jednoduchým, no silným trikom je venovať plnú pozornosť svojmu okoliu. Pozerať sa ľuďom do očí a skutočne počúvať – to je dnes vzácnosť. Ak dáte jasne najavo, že ste plne prítomní v rozhovore, noví známi si vás automaticky obľúbia, pretože budú cítiť vašu úprimnú zainteresovanosť.
2. Nebojte sa byť odvážni
Odvaha vyjadriť vlastný názor, aj keď ide o zložitejšiu tému, môže zanechať dobrý dojem. Nie je potrebné hneď otvárať témy ako politika či náboženstvo, ale pokojné a úprimné pomenovanie toho, čo si všetci uvedomujú, no boja sa vysloviť, môže vzbudiť rešpekt a sympatie.
3. Ukážte svoju zraniteľnosť
Zdieľanie vlastných slabostí alebo obáv môže viesť k hlbším a úprimnejším vzťahom. Mathers odkazuje na výskum, ktorý potvrdzuje, že ľudia, ktorí sú ochotní ukázať svoju zraniteľnosť, získavajú dôveru rýchlejšie. Stačí napríklad zmieniť vlastné skúsenosti s prekonávaním neistoty, a vaši noví známi vás budú vnímať ako autentickú a úprimnú osobu.
4. Objavte v sebe vnútorné dieťa
Uvoľnenosť a ochota prejaviť radosť zo života zanechávajú pozitívny dojem. Ľudia, ktorí sú hraví a neboja sa ukázať trochu „bláznivosti“, pôsobia osviežujúco a príťažlivo. Preto sa nebojte byť sami sebou a vyjadriť svoje emócie prirodzene a s ľahkosťou.
5. Buďte sebavedomí
Aj keď sa možno necítite vždy isto, sebavedomé vystupovanie pôsobí príťažlivo a vzbudzuje rešpekt. Váš prístup by mal byť vedený myšlienkou „verím, že ma prijmú takého, aký som“. Ak sa sami prezentujete ako osoba, ktorá vie, čo chce, aj ostatní vás budú vnímať pozitívne.
6. Buďte sami sebou
Najdôležitejším aspektom je autenticita. Ak sa prijímate takí, akí ste, ľudia okolo vás to pocítia a budú sa pri vás cítiť uvoľnene. Energia sebavedomia, ktorá z vás vyžaruje, priťahuje okolie a vysiela signál, že vás môžu akceptovať bez pretvárky.
V skratke
Začiatok v novom kolektíve môže byť náročný, no niekoľko psychologických trikov môže uľahčiť proces získavania sympatií. Byť pozorným poslucháčom, ukázať odvahu a zraniteľnosť, prejaviť hravosť a zdravé sebavedomie sú kroky, ktoré môžu ľudí prirodzene pritiahnuť. Kľúčom k úspechu je však vždy autentickosť a schopnosť byť sám sebou – práve táto vlastnosť vyvoláva u ostatných pocit dôvery a prijatia.
Redakcia Plénum.sk
