Chladné jesenné a zimné mesiace sú pre náš organizmus obrovskou záťažou, preto je kľúčové zamerať sa na plnohodnotnú stravu. Ideálnym a často prehliadaným pomocníkom sú kvalitné rastlinné oleje, ktoré telu dodávajú chýbajúce vitamíny a mimoriadne dôležité nenasýtené mastné kyseliny.
Prečo naše telo v zime potrebuje zdravé tuky?
So skracujúcimi sa dňami a klesajúcimi teplotami prirodzene slabne naša odolnosť voči ochoreniam. Práve v tomto období by sme mali jedálniček obohatiť o zložky, ktoré udržia telo v optimálnej kondícii a dodajú mu energiu. Výborným, čisto prírodným riešením sú kvalitné rastlinné oleje.
Sú doslova nabité bioaktívnymi látkami a zdravými tukmi, ktoré si náš organizmus nedokáže vyrobiť sám. Začlenením týchto superpotravín do stravy vytvoríte pomyselný ochranný štít proti mnohým sezónnym neduhom.
Estrovita Immuno: Inovatívny kokteil omega kyselín
Ak hľadáte komplexné riešenie v jednej dávke, tekutý doplnok stravy Estrovita Immuno (Olej Omega 3-6-9) predstavuje ideálnu voľbu. Tento inovatívny produkt v sebe spája to najlepšie z ľanového, čiernorascového, pupalkového a ríbezľového oleja. Koncentrované omega kyseliny sú navyše obohatené o esenciálny komplex štyroch dôležitých vitamínov.
Výrobca v tomto prípade stavil na modernú receptúru. Tá zaručuje maximálnu biologickú dostupnosť a bezproblémové vstrebávanie všetkých účinných látok priamo do buniek.
Komplexná ochrana od srdca až po kosti
Synergia obsiahnutých zložiek prináša mimoriadne široké spektrum zdravotných benefitov. Vitamíny A a D sú kľúčové pre správne fungovanie imunitného systému a udržanie dobrého zraku. Kyselina alfa-linolénová (ALA) sa zasa stará o zdravé srdce tým, že pomáha udržiavať normálnu hladinu cholesterolu v krvi.
Antioxidačnú ochranu pred nebezpečným oxidačným stresom zabezpečuje vitamín E. Zloženie uzatvára vitamín K, ktorý priamo prispieva k udržaniu pevných a zdravých kostí. Veľkou výhodou tohto doplnku je aj jeho jemná citrónová aróma, vďaka ktorej prípravok výborne chutí. Jedno 250-mililitrové balenie vám pri pravidelnom dávkovaní vydrží na približne 50 dní.
Olej z čiernej rasce Oleofarm: Tradičná sila prírody
Pre milovníkov čistých, jednodruhových produktov je tu za studena lisovaný olej z čiernej rasce od spoločnosti Oleofarm. Získava sa šetrným spôsobom priamo zo semien rasce siatej, ktorá je vo svete známa aj pod názvom egyptská čierna rasca. Svojich priaznivcov si získal najmä vďaka tomu, že si zachováva svoj typický, veľmi intenzívny chuťový aj aromatický profil.
Bojovník proti zápalom a vysokému cholesterolu
Z hľadiska chemického zloženia tomuto oleju dominuje kyselina linolová z rodiny omega-6 a kyselina olejová zo skupiny omega-9. Práve kyselina linolová je vedecky overeným pomocníkom pri stabilizácii zdravej hladiny cholesterolu. Skutočným pokladom čiernej rasce je však látka zvaná tymochinón.
Táto unikátna zlúčenina je celosvetovo predmetom mnohých výskumov pre svoj mimoriadne silný protizápalový potenciál. Využitie oleja v každodennej kuchyni je pritom veľmi jednoduché. Pre zachovanie živín ho používajte výhradne za studena – skvele sa hodí do čerstvých šalátov, nátierok alebo na dochutenie domácich dresingov.
