Zemiaky sú základom mnohých jedál a patrí medzi najobľúbenejšie prílohy na Slovensku. Ich jednoduchosť však často vedie k tomu, že zabúdame, aké výživné môžu byť …
Zemiaky sú základom mnohých jedál a patrí medzi najobľúbenejšie prílohy na Slovensku. Ich jednoduchosť však často vedie k tomu, že zabúdame, aké výživné môžu byť …
Naše staré mamy ich poznali dobre, no v posledných desaťročiach sa trochu vytratili z kuchýň a nahradili ich exotickejšie „superpotraviny“. Reč je o ľanových semienkach …
Zdravotné vlastnosti ľanového semienka možno len ťažko preceňovať. Niekedy sa o ňom hovorí ako o našej pôvodnej superpotravine a skutočne – jeho pravidelná konzumácia prináša …