Dopriali ste si mastnejší obed a teraz máte pocit, že vám v žalúdku leží kameň? Riešenie poznali už starovekí Egypťania a moderná veda im dáva …
Značka: nadúvanie
Boldo nie je len ďalším exotickým názvom na poličke v biopotravinách. Pre obyvateľov Čile a Peru predstavuje „tekuté zlato“, ktoré dokáže upokojiť rozbúrené trávenie a …
Zabudnite na predražené detoxikačné koktaily a neoverené doplnky stravy. Moderná veda a poprední dietológovia sa vracajú k osvedčenej klasike, ktorú má väčšina z nás v …
Svet gastronómie pozná len málo ingrediencií, ktoré by spoločnosť rozdeľovali tak radikálne ako aníz. Pre niekoho predstavuje omamnú sladkastú vôňu detstva a vianočných medovníkov, pre …
Fašiangy sú na Slovensku odjakživa spojené s hojnosťou, zábavou a najmä tradičnými vyprážanými dobrotami. Práve v tomto období si doprajeme bez výčitiek tie najkalorickejšie pochúťky, …
„Tiež som nad tým len mávla rukou, až kým som nezačala pociťovať nepríjemnú ťažobu deň čo deň.“ Túto vetu počuť z úst ľudí, ktorých trápi …
Neustále nafúknuté brucho a nepríjemný pocit ťažoby po každom jedle trápia čoraz viac Slovákov. Či už ide o následok nedeľného rezňa, stresu v práci alebo …
Vianočné sviatky sú pre mnohých z nás synonymom hojnosti. Voňavý makovník, majonézový šalát, vyprážaná ryba či domáce pirohy – odolať týmto lákadlám je takmer nemožné. …
Predstava domáceho obeda z fazule po bretónsky často stroskotá na tom, že fazuľa cez noc nebola vo vode. Hoci ide o jednoduchý krok, väčšina ľudí …
Ťažké jedlá, rýchle prehĺtanie súst či každodenný stres dokážu narušiť trávenie a spôsobiť nepríjemné nadúvanie. Pocit, akoby sa brucho menilo na nafúknutý balón, zažil takmer …
Zemiaky patria medzi najobľúbenejšie potraviny slovenských domácností. Objavujú sa takmer denne – ako príloha ku kotlete, rybe, vajíčku či gulášu, ale aj vo forme zapekaných …
Po dlhom dni si oddych nezaslúži len hlava, ale aj žalúdok. Teplý bylinkový čaj z mäty a feniklu obyčajného dokáže upokojiť tráviaci trakt, zmierniť nadúvanie …
Zemiaky patria medzi najobľúbenejšie potraviny v slovenskej kuchyni – sú lacné, sýte, výživné a dajú sa pripraviť na desiatky spôsobov. Odborníci na výživu však upozorňujú, …
Vajcia patria medzi najvýživnejšie potraviny. Obsahujú kvalitné bielkoviny, dôležité vitamíny aj minerály. Napriek tomu, že sú pre telo prospešné, v nesprávnych kombináciách sa môžu zmeniť …
Na prvý pohľad pôsobí mliečny kokteil s jahodami ako osviežujúca a zdravá voľba. No v skutočnosti môže táto kombinácia v tráviacom trakte spôsobiť problémy. Namiesto …
Tvaroh patrí medzi najhodnotnejšie potraviny v našej kuchyni – je ľahko stráviteľný, plný bielkovín, vápnika a vitamínov skupiny B. Mnohí však netušia, že v nesprávnych …
Po štyridsiatke sa tráviaci systém prirodzene spomaľuje. Mnohí začínajú pociťovať ťažobu po jedle, nadúvanie či pokles energie. Existuje však nenáročný ranný zvyk, ktorý môže výrazne …
Pocit tlaku, plnosti či nepríjemnej bolesti v bruchu – takto sa prejavuje časté nadúvanie. Tento bežný, no nepríjemný problém dokáže výrazne znížiť komfort každodenného života. …
Perlivá voda rozdeľuje Slovákov – niektorí ju považujú za ideálny nápoj na horúce dni, iným spôsobuje pálenie záhy či nadúvanie. Hoci ide o tú istú …
Nafukovanie, pocit plnosti či nepríjemné tráviace ťažkosti netrápia len po ťažkom obede. Mnohé potraviny – vrátane tých, ktoré sa tvária ako zdravé – môžu výrazne …