Žiadne mlieko do kávy už nedávajte. Tento letný hit vás šokuje

kava
Staňte sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľajte článok

Kombinácia silného espressa, citrusov a toniku nie je len lahodným osviežením do horúčav – môže tiež pomôcť pri bolestiach hlavy spôsobených počasím. Tento trendový letný nápoj si získal srdcia Európanov, no u nás je stále neobjaveným pokladom. Zistite, prečo by ste ho mali ochutnať.

kava

Osviežujúci trend z Európy, ktorý si zamilujete

V mnohých krajinách Európy je espresso tonic už letnou klasikou. Je to nápoj, ktorý nielen povzbudí ako tradičná káva, ale zároveň osvieži, ochladí a prekvapí netradičnou chuťou. V horúcich dňoch, keď máte chuť na niečo nové, ale nechcete sa vzdať svojej dávky kofeínu, je táto kombinácia ideálnou voľbou.

Espresso tonic spája intenzívnu chuť čiernej kávy s jemnou horkosťou toniku a ovocnou sviežosťou citrusov. Navyše, vďaka spojeniu kofeínu a limetkovej alebo citrónovej šťavy môže nápoj pôsobiť ako prirodzený prostriedok proti bolesti hlavy – najmä tej, ktorú spôsobujú výkyvy tlaku alebo extrémne teploty.

Zaujímavosť: „Kombinácia kofeínu a citrusovej šťavy môže pôsobiť ako prírodné analgetikum,“ uvádzajú odborníci. Ak vás v lete trápia bolesti hlavy z počasia, tento nápoj môže pomôcť – bez tabletiek.

Ako si pripraviť espresso tonic doma

Napriek tomu, že nápoj pôsobí sofistikovane, jeho príprava je jednoduchá a rýchla. Stačí vám niekoľko bežných ingrediencií a pár minút času.

Čo budete potrebovať:

  • 60 ml espressa
  • 100 ml kvalitného toniku
  • šťava z limetky alebo citróna
  • plátok pomaranča
  • niekoľko lístkov mäty
  • ľad

Postup:

  1. Do vysokej sklenenej pohára nasypte ľad zhruba do polovice.
  2. Pokvapkajte ho limetkovou alebo citrónovou šťavou.
  3. Pridajte plátok pomaranča a zalejte tonikom.
  4. Zvlášť si pripravte espresso a veľmi pomaly ho vlejte do pohára – mal by vzniknúť jemný dvojvrstvový efekt.
  5. Ozdobte lístkami mäty a podávajte ihneď.

Tento nápoj nie je len vizuálne pôsobivý, ale aj skutočne chutný. Chuťová rovnováha medzi horkosťou, sviežosťou a sladkosťou je dokonale vyvážená – a navyše sa hodí ku každému letnému popoludniu.

Prečo ho zaradiť do svojho letného repertoára

Espresso tonic nie je len módnym výstrelkom. Je to nápoj, ktorý:

  • osviežuje aj počas najväčších horúčav,
  • povzbudí bez potreby teplej kávy,
  • môže pomôcť pri bolestiach hlavy z počasia,
  • chutí originálne a elegantne,
  • ľahko si ho pripravíte doma.

Staňte sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľajte článok

Volám sa Viktória Stovičková, mám 25 rokov a hoci som vyštudovala strednú zdravotnícku školu v Nitre, dnes je mojím hlavným „povolaním“ mamička na plný úväzok. Starám sa o svoju ročnú dcérku, ktorá mi síce dáva zabrať, ale zároveň mi ukazuje krásu v každodenných momentoch. Kedysi som aktívne hrávala tenis, no dnes som našla novú vášeň v zdravom životnom štýle, varení a písaní. Rada skúšam nové zdravé recepty, varím, pečiem, a venujem sa aj tvorbe jedálničkov online. Popri starostlivosti o domácnosť si vždy nájdem chvíľku aj na cvičenie, ktoré mi pomáha udržiavať si energiu a rovnováhu. Písanie článkov je pre mňa formou oddychu a sebarealizácie. Zistila som, že ma baví zdieľať tipy, nápady a inšpirácie, ktoré môžu pomôcť aj iným – najmä ženám a maminám, ktoré hľadajú rovnováhu medzi rodinou, zdravím a sebou samými.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *