Slovenský Policajný zbor má novú líderskú osobnosť. Jana Maškarová bola vymenovaná za prezidentku Policajného zboru SR a na tejto pozícii nahradí Ľubomíra Soláka. Ten zo …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Pondelok 27. januára prinesie na Slovensko nezvyčajne teplé počasie, ktoré bude na niektorých miestach pripomínať skôr jarné dni. Podľa predpovede Slovenského hydrometeorologického ústavu (SHMÚ) sa …
Sušené plody goji možno na prvý pohľad vyzerajú nenápadne, no v skutočnosti sú pokladom prírody plným výnimočných zdravotných benefitov. Tieto malé plody, bohaté na antioxidanty, …
Praženica patrí medzi najobľúbenejšie raňajkové jedlá, ktoré si dokážeme pripraviť za pár minút. Hoci jej príprava vyzerá na prvý pohľad jednoducho, aj takáto nenáročná pochúťka …
Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Pre mnohých z nás je rannou nevyhnutnosťou, ktorá nás prebudí a dodá energiu. Napriek tomu však stále …
Práčka je neoddeliteľnou súčasťou každej modernej domácnosti a technologické inovácie v tejto oblasti výrazne uľahčujú a zefektívňujú každodenné povinnosti. Jednou z najpraktickejších funkcií, ktoré moderné …
Zrkadlá v automobiloch zohrávajú zásadnú úlohu v každodennej jazde. Zabezpečujú lepšiu viditeľnosť, pomáhajú pri manévrovaní a zvyšujú bezpečnosť na cestách. Aj keď ich význam môže …
Slovenskí zdravotníci zverejnili otvorený list adresovaný občanom, v ktorom upozorňujú na alarmujúci stav zdravotníctva a znepokojujúce smerovanie krajiny v oblasti zahraničnej politiky. Pod list sa …
Pondelky môžu byť náročné, no zároveň sú príležitosťou na nový začiatok. Dnes nás čaká deň plný dynamiky, sebareflexie a možností. Hviezdy naznačujú, že každý z …
Ukrajina aktuálne uvažuje nad obnovou tranzitu zemného plynu cez svoje územie, no tentoraz s jasnou podmienkou – nebude to ruský plyn, ale azerbajdžanský. Tento krok …
Duševné zdravie obyvateľov Slovenska sa stáva čoraz aktuálnejšou témou. Podľa najväčšej súkromnej zdravotnej poisťovne má každý siedmy poistenec diagnostikované psychické ochorenie, pričom tento počet každoročne …
Alexander Lukašenko, ktorý stojí na čele Bieloruska už od roku 1994, bol podľa dostupných informácií opäť zvolený za prezidenta. Exit polly naznačujú, že autoritársky líder …
Hoci január je považovaný za obdobie, keď je príroda ešte v hlbokom zimnom spánku, nie všetky záhradné práce musia čakať na príchod jari. Ak chcete …
Rodinné stretnutia či oslavy často nechávajú na bielych obrusoch nežiaduce stopy v podobe odolných škvŕn. Ak máte doma obľúbený obrus, ktorý už po viacerých praniach …
Premiér Slovenskej republiky Robert Fico sa cez víkend zúčastnil diskusnej relácie Sobotné dialógy v Slovenskom rozhlase, kde čelil viacerým otázkam na aktuálne politické témy. V …
Vývar je jedlo, ktoré si už celé generácie nachádza miesto na slovenských stoloch, predovšetkým počas chladných dní, keď hľadáme teplo a energiu. Jeho chuť v …
Cibuľa patrí k základným surovinám v kuchyni a obohacuje chuť mnohých jedál – od praženice cez guláše až po pečené mäsá. Jej intenzívna vôňa dokáže …
Vajcia si už roky držia pevnú pozíciu v slovenskej kuchyni. Sú bohaté na bielkoviny, vitamíny a minerály a často ich nájdeme v raňajkách, šalátoch, dezertoch …
Niacín, známy aj ako vitamín B3 alebo vitamín PP, je neodmysliteľnou súčasťou správne fungujúceho organizmu. Tento vitamín plní množstvo dôležitých úloh, pričom jeho nedostatok môže …
S nástupom Donalda Trumpa do funkcie prezidenta USA sa menia aj prioritné oblasti pozornosti amerických tajných služieb. John Ratcliffe, nový riaditeľ CIA, upozorňuje, že Spojené …