Večera ovplyvňuje kvalitu spánku. Je to dôležité najmä vtedy, keď máme problémy so zaspávaním, spánok je plytký a niekedy sa počas noci budíme. Vtedy môže …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Limonáda je v horúcich dňoch obľúbeným nápojom, ale nie každý by ju mal konzumovať. Hoci je osviežujúca a chutná, pre niektorých ľudí nemusí byť vhodná. …
Chcete sa cítiť ako pravá Francúzka a zároveň sa starať o svoje zdravie? Vyskúšajte nezvyčajnú kombináciu kávy a levandule! Tento jednoduchý, ale veľmi aromatický nápoj …
V piatok zaznelo varovanie zo strany poslanca ruskej Štátnej dumy Michaila Šeremeta, ktorý vyhlásil, že súčasný konflikt na Ukrajine, podporovaný Západom, privádza svet na hranicu …
Používanie papiera na pečenie v domácnosti má oveľa viac variantov, ako by ste mohli predpokladať. Možno vám dnes dáme niekoľko tipov, ktoré by ste mohli …
Posledné udalosti na frontovej línii naznačujú zásadnú zmenu v konflikte medzi Ukrajinou a Ruskom. Podľa niektorých odborníkov môže nedávny úspech ukrajinských síl na ruskom území …
V posledných rokoch si mnohí spotrebitelia začínajú uvedomovať, že tradičné čistiace prostriedky majú často prírodné alternatívy, ktoré sú nielen šetrnejšie k životnému prostrediu, ale aj …
Väčšina z nás má vo zvyku po uvarení čaju automaticky vyhodiť použité čajové vrecúško do smetí. Tento zdanlivo bežný postup však môže byť omylom. Ukazuje …
Známe tváre z obrazovky, priniesli divákom zaujímavý pohľad na to, čo by v našich kuchyniach nemalo mať miesto. Vo svojom najnovšom filme sa venujú témam, …
Pri nákupe kuracích pŕs v obchode si môžete všimnúť tenké biele pruhy prebiehajúce rovnobežne s vláknami mäsa. Čo vlastne tieto pruhy znamenajú a majú vplyv …
Niekedy príde vo vzťahu chvíľa, keď začneme pochybovať o jeho budúcnosti a o tom, či sú city nášho partnera stále živé a vášnivé, alebo či …
Zaujíma vás, ako často by ste mali meniť posteľnú bielizeň za čerstvú? Ukazuje sa, že väčšina ľudí to robí príliš zriedkavo. V priemere strávime v …
Svetová zdravotnícka organizácia v stredu po druhýkrát za posledné dva roky vyhlásila celosvetový stav ohrozenia verejného zdravia v dôsledku vírusovej epidémie v Konžskej demokratickej republike, …
V mnohých slovenských domácnostiach je chladnička ovešaná magnetmi, ktoré nám pripomínajú naše cestovateľské dobrodružstvá alebo slúžia ako praktické miesto na pripomienky a zoznamy nákupov. Je …
Horčica je jedným z tých korení, ktoré nájdeme takmer v každej kuchyni. Jej história siaha ďaleko do minulosti, ešte pred naším letopočtom. Zaujímavosťou je, že …
V dnešnej dobe sa na internete šíri zaujímavý tip, ktorý vám môže pomôcť udržať vašu kúpeľňu čistú a voňavú. Mnohí z nás považujú prázdnu rolku …
Počas horúcich dní snívame o kúpaní vo vode, osviežujúcom vánku mora a poháriku niečoho na schladenie. Bohužiaľ, nie každá voľba je dobrá a často sa …
Arónia čiernoplodá (Aronia melanocarpa) je plod bohatý na mnohé cenné živiny. Mnohým ľuďom nemusí toto ovocie chutiť, ale stojí za to prelomiť to a začať …
Nikto nechce mať v záhrade krtka. V rozprávke je síce roztomilý, ale jeho hromady na našom pozemku rozhodne nechceme. Ako donútiť krtka, aby sa odsťahoval …
Ideálne na cvičenie, ideálne na obed alebo popoludňajší relax v záhrade. Voda Sassy je osviežujúca s chuťou čerstvej mäty, zrelej uhorky, kyslého citróna a mierne …