Čerešne sú sezónnym ovocím, s ktorým si stotožňujeme chuť leta. Tieto malé, šťavnaté a sladké guľôčky nielen výborne chutia, ale sú aj bohaté na vitamíny …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Vedeli ste, koľko cenných výrobkov denne vyhodíte do koša? Nenarážame na to, že takto vyhadzujete potraviny. Bohužiaľ, pri spracovaní vzniká množstvo odpadu, ktorý nesprávne vyhadzujeme …
Kúsok oleja pridaný do zeleniny umožňuje lepšie vstrebávanie vitamínov, ktoré sa v nej skrývajú. Je to produkt, po ktorom siahame takmer každý deň. Či už …
Predstavte si, že otvoríte chladničku a zacítite nápadnú vôňu, ktorá vás prinúti ju okamžite zavrieť. Bez ohľadu na to, aký ste poriadkumilovný, nepríjemný zápach z …
Zalievanie zeleniny nie je len otázkou správneho zavlažovania rastlín. Je to zložitý proces, ktorý si vyžaduje znalosti a zručnosti, aby ste sa vyhli chybám, ktoré …
V uplynulých dňoch Slovensko zápasilo s vlnou horúčav, keď teploty stúpali až k 35 °C. K tomu sa pridala aj prvá tropická noc. Teraz však …
Pavúky v domácnosti sú určite pohľadom, ktorému sa väčšina z nás chce vyhnúť. Sú zdanlivo neškodné, mnohí ľudia dokonca tvrdia, že sú prospešné, ale ten …
Chorvátsko je jednou z najobľúbenejších destinácií, kam Česi aj Slováci každoročne chodia na letnú dovolenku. Časy sa však menia, takže už to nie je nejaká …
Každý rok absorbujeme v priemere dva kilogramy toxických látok. Výsledok? Problémy s hmotnosťou, trvalá únava, nedostatok energie alebo sklon k prechladnutiu. Ako môžete podporiť svoje …
Levanduľa nie je len záhradná kráska. Táto obľúbená rastlina má množstvo ďalších využití, vrátane blahodarných účinkov na naše zdravie. Nálev zo sušených levanduľových kvetov má …
Zaujíma vás, ako správne umývať ovocie a zeleninu? Prečo je hygiena týchto produktov kľúčová pre vaše zdravie a ako môžete ľahko zvýšiť bezpečnosť svojich jedál. …
Pitie kávy v primeranom množstve má pre telo mnoho výhod. Dôležité však nie je len to, koľko jej vypijeme, ale aj to, aké prísady k …
Každý pozná frustráciu, keď sa mu nedarí otvoriť utiahnutú nádobu. Existuje však jednoduchý trik, ktorý vám ušetrí problémy a nervy. Namiesto použitia sily alebo rôznych …
Sršne, bez ohľadu na ich druh, vzbudzujú obdiv mnohých záhradkárov a milovníkov pobytu v prírode. Viete však, ktorý z nich je najnebezpečnejší? Odborníci bijú na …
Vedeli ste, že pitie vody nie je jediná vec, ktorá dokáže hydratovať vaše telo? Ovocie a zelenina s vysokým obsahom vody, ako napríklad melón alebo …
Jún je v našich záhradách horúcim obdobím a to doslova. Niektoré druhy zeleniny sa už zberajú a niektoré ešte len čakajú na zasiatie. Po prvej …
Banány sú jedným z najobľúbenejších druhov ovocia Slovákov. Jedávame ich veľmi radi – a nemýlime sa. Predtým, ako siahneme po tomto výživnom občerstvení, však stojí …
Ochorenia srdca sa vyskytujú čoraz častejšie, chorí sú čoraz mladší ľudia. Medzi ich príčiny patrí nedostatok fyzickej aktivity a nevhodná strava. Americký kardiológ sa teraz …
Väčšina rúr na pečenie má pod rúrou priestrannú zásuvku, ktorá sa najčastejšie používa na ukladanie plechov a pekáčov. Veľkosť rúry je na to ideálna, takže …
Starostlivosť o práčku je dôležitá na zachovanie jej životnosti a účinnosti. Hoci sa to môže zdať ako malý detail, rozhodnutie, či nechať dvierka práčky po …