S príchodom teplejších dní sa čoraz viac ľudí vydáva na prechádzky do prírody. Lúky, lesy aj parky lákajú svojou krásou, no zároveň so sebou nesú aj riziko stretu s kliešťami a komármi. Čo však robiť, ak ste si zabudli repelent doma? Existuje jednoduchý a prírodný spôsob, ako sa ochrániť.
Prírodný štít proti kliešťom: Veronika obyčajná
Ak pri potulkách prírodou nemáte po ruke špecializované prípravky proti hmyzu, stačí sa obzrieť po jednej nenápadnej rastline. Veronika obyčajná (Veronica officinalis), ktorá sa prirodzene vyskytuje popri cestách, na lúkach či v priekopách, môže poslúžiť ako účinná ochrana.
Táto rastlina je ľahko rozpoznateľná vďaka žiarivo žltým kvetom na zelených stonkách a jej vôňa je pre komáre a kliešte neznesiteľná. Pre okamžitú ochranu si nazbierajte niekoľko jej stoniek a vložte ich do vreciek nohavíc alebo bundy – hmyz sa vám bude vyhýbať.
Dôležité je však mať na pamäti, že veronika obsahuje thujón – látku, ktorá môže byť nevhodná pre tehotné ženy. Preto je potrebná zvýšená opatrnosť.
Ďalšie prírodné odpudzovače kliešťov
Veronika nie je jediným prírodným pomocníkom v boji proti nepríjemnému hmyzu. Rovnako účinné sú aj iné rastliny s výraznou arómou, ako napríklad citrónová tráva, levanduľa, šalvia, tymián či klinčeky.
Jednoduchým trikom je nosiť sušené bylinky vo vreckách alebo si pripraviť domáci sprej: zmiešajte esenciálny olej (napríklad levanduľový) s vodou a nastriekajte ho na oblečenie a obuv pred výletom do prírody.
Prečo by sme ochranu pred kliešťami nemali podceňovať?
Kliešte sú nositeľmi závažných ochorení, medzi ktoré patria lymská borelióza a kliešťová encefalitída. Tieto choroby môžu viesť k dlhodobým zdravotným problémom a ich diagnostika často býva oneskorená práve preto, že si mnohí ľudia uštipnutie nevšimnú.
Prevencia je preto kľúčová – najlepšou ochranou je vhodné oblečenie, používanie repelentov (alebo prírodných alternatív) a dôkladná kontrola pokožky po návrate z prírody.
Redakcia Plénum.sk
