Rezne pred vyprážaním potrite týmto. Takto chutné ste nikdy nejedli

rezen
Staňte sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľajte článok

Krehký, šťavnatý a plný vône – taký môže byť aj klasický vyprážaný bravčový rezeň, ak ho pripravíte podľa jednoduchého postupu s bylinkovou marinádou. Zabudnite na suché mäso a mdlú chuť. Vďaka správnej kombinácii korenín sa z tradičného nedeľného obeda stane kulinársky zážitok.

rezen

Tradičný rezeň so sviežou chuťou: Zmena, ktorú si zamilujete

Vyprážaný bravčový rezeň je stálicou slovenských kuchýň – najčastejšie podávaný s varenými zemiakmi či kašou, obalený v chrumkavej strúhanke a vysmážaný dozlatista. No aj takáto klasika sa dá pripraviť tak, že získa novú iskru.

Tajomstvom je bylinková marináda, ktorá mäsu dodá nielen hlbšiu chuť, ale aj jemnosť a vôňu. Ak rezeň pred vyprážaním na niekoľko hodín naložíte do zmesi korenín a oleja, výsledok vás prekvapí.

Prečo sa oplatí mäso marinovať?

Bežne sa bravčové mäso na rezeň naklepe, osolí a ihneď obaľuje. No ak mu doprajete pár hodín v jednoduchej bylinkovej zmesi, výrazne tým ovplyvníte jeho chuť aj konzistenciu. Marináda mäso zmäkčí, zvláčni a zvýrazní jeho prirodzené chute.

Zmes korenín ako čubrica, rasca, jalovec, nové korenie, rozmarín či cesnak funguje nielen ako ochucovadlo, ale aj ako prírodný pomocník na trávenie. Ocot alebo citrónová šťava zároveň narušia svalové vlákna a mäso sa po tepelnej úprave doslova rozpadáva v ústach.

Recept na marinovaný vyprážaný rezeň

Suroviny na 4 porcie:
Na marinádu:

  • 2 strúčiky cesnaku (pretlačené),
  • 1 ČL sušenej čubrice (alebo tymianu),
  • ½ ČL mletej rasce,
  • 4–5 bobúľ jalovca (roztlačené),
  • ½ ČL sušeného rozmarínu,
  • ½ ČL čierneho korenia,
  • ½ ČL soli,
  • 3 bobule nového korenia (roztlačené),
  • 2 PL rastlinného oleja,
  • 1 PL jablčného octu alebo šťavy z citróna.

Na obaľovanie a vyprážanie:

  • hladká múka,
  • 2 vajcia,
  • strúhanka,
  • olej na smaženie.

Postup prípravy:

  1. Mäso (4 plátky bravčovej kotlety bez kosti) mierne naklepte, ale nie úplne na tenko.
  2. V miske zmiešajte všetky ingrediencie na marinádu.
  3. Mäso dôkladne potrite marinádou z oboch strán a nechajte v chladničke aspoň 2 hodiny – ideálne cez noc.
  4. Pred prípravou mäso vyberte, jemne osušte papierovou utierkou.
  5. Obaľte v múke, rozšľahanom vajci a strúhanke.
  6. Smažte na strednom ohni z každej strany približne 3–4 minúty, kým nebude rezeň zlatistý a chrumkavý.
  7. Podávajte horúce s prílohou podľa chuti.

Čo sa hodí k marinovanému rezňu?

Aj keď samotný rezeň zaujme chuťou, vhodne zvolená príloha ho môže ešte viac povýšiť. Výborne sa k nemu hodia:

  • nové zemiaky s maslom a kôprom,
  • zemiaková kaša s troškou smotany,
  • dusená ryža alebo pohánka,
  • kapustový šalát, uhorková omáčka, cvikla s chrenom či rukolový šalát s paradajkami a feta syrom.

Osviežujúce a kyslasté chute krásne vyvažujú bohatú chuť mäsa a robia jedlo harmonickejším.

Bylinková marináda – jednoduchý trik s veľkým efektom

Ak máte pocit, že sa z tradičného rezňa vytratilo prekvapenie, skúste ho pripraviť touto metódou. Bylinková marináda je nenáročná na prípravu, no výsledok stojí za to. Mäso je jemné, šťavnaté a prevoňané zmesou korenín, ktoré navyše priaznivo pôsobia na trávenie.

Skvelý spôsob, ako oživiť klasiku bez radikálnych zmien – a možno prekvapiť aj niekoho, kto si myslel, že „rezeň ako rezeň“.


Staňte sa zdrojom inšpirácie pre svojich priateľov – zdieľajte článok

Volám sa Viktória Stovičková, mám 25 rokov a hoci som vyštudovala strednú zdravotnícku školu v Nitre, dnes je mojím hlavným „povolaním“ mamička na plný úväzok. Starám sa o svoju ročnú dcérku, ktorá mi síce dáva zabrať, ale zároveň mi ukazuje krásu v každodenných momentoch. Kedysi som aktívne hrávala tenis, no dnes som našla novú vášeň v zdravom životnom štýle, varení a písaní. Rada skúšam nové zdravé recepty, varím, pečiem, a venujem sa aj tvorbe jedálničkov online. Popri starostlivosti o domácnosť si vždy nájdem chvíľku aj na cvičenie, ktoré mi pomáha udržiavať si energiu a rovnováhu. Písanie článkov je pre mňa formou oddychu a sebarealizácie. Zistila som, že ma baví zdieľať tipy, nápady a inšpirácie, ktoré môžu pomôcť aj iným – najmä ženám a maminám, ktoré hľadajú rovnováhu medzi rodinou, zdravím a sebou samými.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *