Skip to content
access_time28. mája 2026
Najnovšie:
  • Ako skladovať chlieb, aby vydržal dlhšie? Tieto chyby robí takmer každý
  • Ako vyčistiť zažltnuté plastové okná? Vyskúšajte tieto účinné domáce triky
  • Smrť policajtky v Trenčíne: Polícia prelomila mlčanie a odmieta obvinenia z pracovných vzťahov
  • Energošeky prídu už čoskoro. Títo Slováci dostanú vyššiu sumu
  • Vážna nehoda pri Kežmarku: Zrazili sa tri autá, cesta je úplne uzavretá
  • Obrovská tragédia: Pri požiari chatky zahynulo mladé dievča
  • Zabudnutý poklad z babkinej špajze: Prečo by ste mali piť šťavu z kyslej kapusty?
  • Nikdy takto nenechávajte otvorené dvere na spálni. Zachráni vám to život
  • Slovákom prišli obrovské nedoplatky a ostali totálne v šoku. Ako to majú zaplatiť?
  • Výber z bankomatov sledujú a môžu nahlásiť úradom. Nad túto sumu to už riešia
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Plénum

Najdôležitejšie správy zo Slovenska a sveta

home
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Značka: hormonálna rovnováha

ranajky kava
Slovensko

Týchto 8 potravín vám v tele zvyšuje stres. Slováci ich konzumujú denne

Publikované dňa13. apríla 202613. apríla 2026

V dnešnom uponáhľanom svete sa kortizol, známy ako hlavný stresový hormón, stal jednou z najskloňovanejších tém v oblasti zdravia. Hoci je pre našu schopnosť reagovať …

aniz
Recepty

Ženy po 50-tke by to mali piť denne. Reguluje hormóny a spomaľuje proces starnutia

Publikované dňa11. novembra 202511. novembra 2025

Aníz patrí medzi najaromatickejšie koreniny na svete. Jeho sladkastá, jemne korenistá vôňa je nezameniteľná. Okrem toho však vyniká aj výnimočnými účinkami na zdravie. Podľa odborníkov …

dieta
Slovensko, Zdravie a krása

Ženy po 50-tke robia tieto chyby pri chudnutí a preto nevidia žiadne výsledky

Publikované dňa7. novembra 20257. novembra 2025

Mnohé ženy po päťdesiatke sa stretávajú s rovnakou otázkou: „Prečo neprichádzajú výsledky, aj keď jem skoro nič?“ Na prvý pohľad sa môže zdať, že obmedzenie …

zena starsia
Recepty

Po štyridsiatke potrebuje telo iné raňajky: Toto sú najlepšie kombinácie pre hormonálnu rovnováhu

Publikované dňa16. augusta 202516. augusta 2025

Mnohé ženy si po štyridsiatych narodeninách všimnú, že ich organizmus začína fungovať inak. Metabolizmus sa spomaľuje, stres má väčší vplyv a pribúdajú aj výkyvy nálad …

O nás

Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.

Redakcia

  • Šéfredaktor: Mário Vidák
  • Redaktori: Viktória Stovičková, Renáta Regina, Kamil Lesko
  • E-mail: redakcia@plenum.sk
  • Evidenčné číslo MK SR: EV 171/26/SWP
  • ISSN: 2989-5243
  • Redakcia sa riadi Etickým kódexom novinára.

Prevádzkovateľ

  • MaReMi Media Group s.r.o.
  • Vyšovec 1, Selce, 976 11
  • IČO: 56683189 | DIČ: 2122388400
  • Reg: OS Banská Bystrica, odd. Sro, vl. č. 50926/S
  • Majiteľ (KÚV): Renáta Regina
  • Podmienky | Súkromie
  • Nahlásiť nezákonný obsah (DSA)
  • Sledujte nás na Facebooku
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
2022 - 2026 © Plénum • Všetky práva vyhradené | Použité obrázky: freepik.com | pixabay.com | pexels.com | unsplash.com
  • Slovensko
  • Svet
  • Záhrada
  • Horoskop
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Zdravie a krása
  • Novinky zo sveta áut
  • Týždenný jedálniček
  • Facebook
  • Kto má dnes meniny?
  • Zásady ochrany osobných údajov a používania cookies
  • Redakcia Plénum
  • Kontakt
  • Šport
  • Podmienky