Skip to content
access_time31. mája 2026
Najnovšie:
  • Búrky dnes zasiahnu Slovensko. Tieto mestá najviac
  • Okupovanú jadrovú elektráreň zasiahol dron. Rusi hovoria o novom Černobyle
  • Reďkovky vám už nikdy nezmäknú: Geniálny trik s vreckami nečakajte, stačí obyčajný pohár a voda
  • Danko sa totálne dohádal so Šimečkom. Všetko natočili kamery: Vy ste hlúpučký!
  • Vyhadzujete zhnité ovocie? Táto drobná zmena po príchode z obchodu predĺži jeho čerstvosť o celé dni
  • Už naše babičky vedeli, prečo si vešali rozmarín nad vchodové dvere
  • Ďalšie lietadlo do Košíc muselo okamžite pristáť. Došlo k zrážke s vtákom
  • Denný horoskop na nedeľu 31. mája 2026
  • Tieto obľúbené destinácie môžu čoskoro zmiznúť pod vodou. Vedci varujú pred rýchlym kolapsom obrieho ľadovca
  • Získajte od štátu mesačne 150€ k výplate. Pomôže vám s dochádzkou do práce
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Plénum

Najdôležitejšie správy zo Slovenska a sveta

home
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
  • Domov
  • Slovensko
  • Svet
  • Šport
  • Horoskop
  • Záhrada
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Recepty
  • Krása a ženy
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum

Značka: jedlo

zena jedenie 50
Slovensko

Týmto jedlom ženy zmiernia príznaky menopauzy a upokoja hormóny

Publikované dňa1. júla 20251. júla 2025

Návaly horúčavy, nočné potenie či kolísanie nálady patria medzi najčastejšie problémy žien v období menopauzy. Výskumy potvrdzujú, že prírodným riešením môže byť pravidelná konzumácia sóje. …

jedlo jedalnicek
Kuchyňa

Týchto 7 potravín v lete odľahčí brucho: Zbavia vás nafukovania a podporia trávenie

Publikované dňa28. júna 202526. júla 2025

V lete organizmus prirodzene túži po ľahkých, sviežich a zdravých jedlách. Nemusíte držať žiadne drastické diéty – stačí do jedálnička zaradiť sezónne suroviny, ktoré pomôžu …

vecera
Slovensko

Toto je ideálny čas na posledné jedlo, ak chcete začať chudnúť

Publikované dňa22. júna 202522. júna 2025

Nie je dôležité len to, čo jeme, ale aj kedy jeme. Najnovší výskum Harvardovej univerzity ukazuje, že načasovanie večere ovplyvňuje nielen našu hmotnosť, ale aj …

minca
Domácnosť

V lete si dajte do mrazničky mincu. Zachráni vás to pred otravou

Publikované dňa6. júna 20256. júna 2025

Chystáte sa na dovolenku? Skôr než zamknete dvere a odídete, myslite aj na bezpečnosť vašich potravín v mrazničke. Jednoduchý trik s mincou vám po návrate …

jedlo dovolenka
Svet

Na toto jedlo pozor na dovolenke. Môže vám to pokaziť celý pobyt

Publikované dňa2. júna 202526. júla 2025

All inclusive dovolenka je pre mnohých splneným snom – neobmedzené jedlo, nápoje a ničnerobenie. No práve hotelové bufety môžu skrývať nepríjemné prekvapenie v podobe črevných …

kava
Slovensko

Slováci stále robia chybu spojenú s kávou. Robí to zle na správne trávenie

Publikované dňa28. mája 202528. mája 2025

Káva patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na svete a mnohí si bez nej nevedia predstaviť začiatok dňa. No hoci má viacero vedecky potvrdených zdravotných benefitov, jej …

jedenie
Zdravie

Vaše črevá budú fungovať lepšie, ak prestanete jesť tieto tri potraviny. Uvidíte ten rozdiel

Publikované dňa26. mája 202526. mája 2025

Črevá sú často označované ako „druhý mozog“ ľudského tela – ovplyvňujú nielen trávenie, ale aj imunitu, psychickú pohodu a celkové zdravie. Ich správna funkcia však …

obed jedlo zdravie
Zdravie

Po štyridsiatke obmedzte tieto jedlá: Urýchľujú starnutie a zvyšujú riziko chorôb

Publikované dňa25. mája 202525. mája 2025

Po štyridsiatke sa v ľudskom tele začínajú prejavovať zásadné zmeny. Metabolizmus sa spomaľuje, hormonálne výkyvy sú častejšie a narastá riziko srdcovocievnych ochorení. Strava, ktorú sme …

ranajky
Zdravie

O akej hodine je najlepšie raňajkovať? Veľa ľudí robí chybu, ktorá im narúša celý deň

Publikované dňa22. mája 202522. mája 2025

Raňajky sú dlhodobo považované za najdôležitejšie jedlo dňa – a odborníci to len potvrdzujú. Nejde pritom len o to, čo zjete, ale najmä o to, …

avokado
Slovensko

Chyba pri príprave avokáda ho môže premeniť na jed. Ľudia o tom netušia

Publikované dňa20. mája 202520. mája 2025

Avokádo si v posledných rokoch získalo pevné miesto v moderných jedálničkoch – objavuje sa v sendvičoch, šalátoch, nátierkach či guacamole. Mnohí si ho cenia ako …

potraviny nakup e1679681339516
Slovensko

Slováci pozor! Z obchodov sťahujú cestoviny, upozornili na ne kontrolóri

Publikované dňa13. mája 202513. mája 2025

Spotrebitelia, ktorí sa spoliehajú na označenie „bezvaječné“ pri výbere potravín, zostali prekvapení po najnovšom zistení Regionálnej veterinárnej a potravinovej správy (RVPS) v Trebišove. Úradná kontrola …

hmyz potraviny
Slovensko

Tieto potraviny obsahujú hmyz. Dôležité je, pozrieť sa na zloženie

Publikované dňa12. mája 202525. júla 2025

Mnoho Slovákov si myslí, že hmyz ako súčasť jedál je výsadou exotickej kuchyne či moderných proteínových tyčiniek. Pravda je však oveľa jednoduchšia – a zároveň …

cestoviny
Slovensko

Môžete jesť cestoviny deň po uvarení? Táto odpoveď mnohých prekvapí

Publikované dňa6. mája 20256. mája 2025

Mnohí z nás už aspoň raz navarili viac cestovín, než bolo potrebné. Či už ide o pohodlie pri príprave jedál vopred, alebo jednoducho o nesprávny …

hruska
Slovensko

Ovocie, ktoré čistí črevá ako vysávač. Vaše brucho sa bude zmenšovať

Publikované dňa4. mája 20254. mája 2025

Pri diéte sa ovocie často ocitá na zozname potravín, ktorým by sme sa mali vyhýbať. Dôvod? Obsah prirodzeného cukru, najmä fruktózy, vyvoláva obavy, že môže …

paradajky
Slovensko

O tomto čase nejedzte paradajky. Môžu vám uškodiť

Publikované dňa4. mája 20254. mája 2025

Paradajky patria medzi najobľúbenejšie druhy zeleniny, ktoré si našli stabilné miesto v našej kuchyni počas celého roka. Sú častou súčasťou raňajok, šalátov aj teplých jedál. …

lietadlo
Slovensko

Čomu sa vyhnúť pred letom: Tipy na jedlo, ktoré vám zabezpečí pohodlné cestovanie bez žalúdočných problémov

Publikované dňa3. mája 20253. mája 2025

S blížiacou sa dovolenkovou sezónou mnohí z nás plánujú výlety a lety do zahraničia. Cestovanie lietadlom prináša radosť z nových zážitkov, no zároveň môže byť …

omacka
Slovensko

Ako zahustiť omáčku bez múky: Zdravé a chutné alternatívy pre každého

Publikované dňa3. mája 20253. mája 2025

Mnoho ľudí sa snaží vyhýbať múke – či už kvôli intolerancii na lepok, zníženému príjmu kalórií alebo snahám o zdravší životný štýl. To však neznamená, …

mrkva
Slovensko

Rozumní ľudia vedia, prečo jedia každý deň jednu mrkvu

Publikované dňa2. mája 20252. mája 2025

S príchodom jari sa na trhoch objavuje mladá mrkva – drobná, sýto oranžová, chrumkavá a sladká. Ide o ideálnu ingredienciu do ľahkých sezónnych jedál. Hoci …

grilovanie klobasky
Slovensko

Pri kúpe klobás na grilovanie si všímajte túto vec na obale. Nenechajte sa oklamať

Publikované dňa30. apríla 202530. apríla 2025

Grilovacia sezóna je v plnom prúde a ak chcete očariť rodinu či priateľov výnimočnou chuťou, výber správnej klobásy je kľúčový. Hoci sa môže zdať, že …

nakupovanie obchod potraviny
Slovensko

Slováci nejedzte túto potravinu. Je chemicky kontaminovaná

Publikované dňa29. apríla 202529. apríla 2025

Veľkoobchodný reťazec METRO Cash & Carry SR vydal oficiálne varovanie pre spotrebiteľov, týkajúce sa výrobku Olivový olej Sansa 1 l značky ARO. Z trhu sa …

Stránkovanie príspevkov

‹ 1 2 3 4 … 10 ‹

O nás

Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.

Redakcia

  • Šéfredaktor: Mário Vidák
  • Redaktori: Viktória Stovičková, Renáta Regina, Kamil Lesko
  • E-mail: redakcia@plenum.sk
  • Evidenčné číslo MK SR: EV 171/26/SWP
  • ISSN: 2989-5243
  • Redakcia sa riadi Etickým kódexom novinára.

Prevádzkovateľ

  • MaReMi Media Group s.r.o.
  • Vyšovec 1, Selce, 976 11
  • IČO: 56683189 | DIČ: 2122388400
  • Reg: OS Banská Bystrica, odd. Sro, vl. č. 50926/S
  • Majiteľ (KÚV): Renáta Regina
  • Podmienky | Súkromie
  • Nahlásiť nezákonný obsah (DSA)
  • Sledujte nás na Facebooku
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • Youtube Plénum
2022 - 2026 © Plénum • Všetky práva vyhradené | Použité obrázky: freepik.com | pixabay.com | pexels.com | unsplash.com
  • Slovensko
  • Svet
  • Záhrada
  • Horoskop
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Zdravie a krása
  • Novinky zo sveta áut
  • Týždenný jedálniček
  • Facebook
  • Kto má dnes meniny?
  • Zásady ochrany osobných údajov a používania cookies
  • Redakcia Plénum
  • Kontakt
  • Šport
  • Podmienky