Jesenné smoothie z tekvice je skvelým spôsobom, ako posilniť svoju imunitu a dodať telu potrebné živiny. Tekvica je bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré prospievajú zdraviu očí, pokožky a srdcovo-cievneho systému. Surová tekvica je nielen zdravá, ale aj ľahko spracovateľná v smoothie nápojoch, ktoré môžete obohatiť o exotické ovocie ako ananás a banán.