Čerstvý zázvor sa veľmi často používa na prípravu hrejivých nálevov a ako liek proti infekciám. Možnosti využitia tohto aromatického korenia sú však oveľa širšie. Ako …
Značka: telo
Zaujíma vás, či konzumácia červivej čerešne môže viesť k otrave? A čo plesnivé ovocie? Má varovanie starej mamy pred pitím vody s čerešňami zdravé vysvetlenie? …
Konzumácia čokolády nie je len potešením. V skutočnosti má pozitívne účinky na naše zdravie. Napriek tomu však okolo tohto chutného občerstvenia koluje aj niekoľko mýtov …
Každý rok absorbujeme v priemere dva kilogramy toxických látok. Výsledok? Problémy s hmotnosťou, trvalá únava, nedostatok energie alebo sklon k prechladnutiu. Ako môžete podporiť svoje …
Levanduľa nie je len záhradná kráska. Táto obľúbená rastlina má množstvo ďalších využití, vrátane blahodarných účinkov na naše zdravie. Nálev zo sušených levanduľových kvetov má …
Pitie kávy v primeranom množstve má pre telo mnoho výhod. Dôležité však nie je len to, koľko jej vypijeme, ale aj to, aké prísady k …
Ochorenia srdca sa vyskytujú čoraz častejšie, chorí sú čoraz mladší ľudia. Medzi ich príčiny patrí nedostatok fyzickej aktivity a nevhodná strava. Americký kardiológ sa teraz …
Môže mať konzumácia ovocia aj nevýhody? Odpoveď na túto otázku závisí okrem iného od toho, v akú dennú dobu ich jete. Ovocie má na ľudský …
Dietológ Bartek Kulczynski rád pripravuje prednášky pre svojich priaznivcov na YouTube. Tentoraz hovoril na tému príloh, po ktorých sa oplatí siahnuť, pretože ponúkajú mnoho zdravotných …
Nielen menej práce s počítačom a menej sledovania televízie, ale aj správna strava môže posilniť náš zrak a ochrániť nás pred vznikom očných ochorení. Aké …
Zelenina, ktorá je zdanlivo dobre známa, dokonca by sa dalo povedať, že bežná. Ale je to naozaj tak? Domáca mrkva nás môže ešte mnohým prekvapiť. …
Táto časť melóna zvyčajne končí v odpadkovom koši. Je to veľká chyba, kvôli ktorej nevyužívame jeho výnimočné vlastnosti. Výsledky výskumu sú jasné. Šupka melóna zlepší …
Spôsobuje vám káva bolestivé pálenie záhy? Možno na tom niečo je. Skôr než sa však tohto zdravého nápoja nadobro vzdáte, vyskúšajte niekoľko spôsobov, ako zabrániť …
Hoci sa citróny zaraďujú medzi exotické ovocie, v našich obchodoch a predajniach zeleniny sú už dlho stálicou. Ich všadeprítomnosť nás však nenúti jesť ich s …
Začiatok sezóny čerešní víta každý milovník týchto sladkých plodov. Nie každý však vie, že ich stopky skrývajú fascinujúce tajomstvo. Preto sa niekedy oplatí stopky čerešní …
Ovsené vločky sa už dlho spájajú s tvrdením, že sú ideálne na zdravé a sýte raňajky. Obľúbený recept sa dá ľahko upraviť pridaním rôznych druhov …
Väčšina z nás sa pri správnej hydratácii tela spolieha na vodu, čo je intuitívna a samozrejme vhodná voľba. Napriek tomu je potrebné vedieť, že konzumácia …
Kyslá kapusta, hoci je vo svojej podobe nenápadná, skrýva v sebe neobyčajné tajomstvo zdravia a vitality. Zistite, ako môže tento starobylý recept dodať energiu vašim …
Káva na raňajky, potom ďalšia v práci, ďalšia po obede. Pár šálok sa počas dňa určite zíde. Máte obavy, že v dôsledku toho strácate horčík? …
Naše telo sa skladá približne zo 70 % z vody. Keď je vody málo, zdravie je ohrozené. Pre správne fungovanie organizmu je nevyhnutná dostatočná hydratácia. …