Každodenná strava má priamy vplyv nielen na naše trávenie, ale aj na celkový stav nervovej sústavy, keďže črevá a mozog sú neustále prepojené. Najnovšie vedecké …
Značka: zdravie čriev
Mnohí z nás siahajú po jablkách ako po rýchlom a zdravom občerstvení bez toho, aby sa zamysleli nad tým, čo sa v skutočnosti nachádza na …
Zdravé črevá už dávno nie sú len témou o dobrom trávení. Moderná veda čoraz hlasnejšie potvrdzuje, že náš tráviaci trakt je akýmsi „druhým mozgom“, ktorý …
S pribúdajúcim vekom sa mení fungovanie tráviaceho systému, metabolizmu aj imunity. Tieto zmeny zvyšujú riziko problémov, ako sú zápcha, cukrovka či vírusové infekcie. Odborníci však …
Zemiaky patria medzi najobľúbenejšie potraviny slovenských domácností. Objavujú sa takmer denne – ako príloha ku kotlete, rybe, vajíčku či gulášu, ale aj vo forme zapekaných …
Polievka je jedlo, ktoré nikdy nevyjde z módy. V chladnejšom období nás zahreje, poteší chuťové poháriky a podľa odborníkov môže byť aj cenným spojencom pre …
Cvikľový kvas patrí medzi najúčinnejšie prírodné elixíry zdravia. Pohár hustého, rubínovo sfarbeného nápoja dokáže posilniť imunitu, podporiť činnosť čriev a zmierniť zápaly účinnejšie než tradičný …