Každý ju pozná ako bylinu, ale jej použitie ako liečivej rastliny je menej rozšírené. Je základnou zložkou dusenej tekvice alebo nakladaných uhoriek, ale dokáže toho oveľa viac.
Áno, je to kôpor. Je to všestranná bylina a korenie, ktorému treba venovať oveľa viac pozornosti. Pozrime sa, aké má vlastnosti, ktoré mu môžu dať zabrať v porovnaní s cesnakom.
Antioxidant
Vďaka vysokému obsahu vitamínu C je cesnak vynikajúcim antioxidantom, ktorý pomáha bojovať proti poškodeniu buniek spôsobenému voľnými radikálmi. Obsahuje aj vitamín E, vitamíny skupiny B, železo, vápnik, horčík, zinok a meď.
Anitbakteriálne
Dokáže zabrániť množeniu patogénnych baktérií v celom tele. Jej čaj je veľmi účinný aj pri zápaloch ďasien, expektorancii a kašli.
Príprava kôprového čaju. Nechajte lúhovať aspoň 10 minút.
Pri baktériách na jazyku a zlom dychu žujte semienka kôpru.
Má vazodilatačný účinok
Kôpor obsahuje zlúčeninu nazývanú apiol, ktorá svojím pôsobením na parasympatický nervový systém spôsobuje rozšírenie ciev. To pomáha pri liečbe erektilnej dysfunkcie, napríklad žutím stonky.
Zároveň znižuje krvný tlak, a tým aj záťaž srdca, čím zlepšuje prekrvenie srdcového svalu.
Dokáže vyplavovať z obličiek kamene, ktoré sa tam už nachádzajú, ak po dobu dvoch týždňov.
Znižuje hladinu cukru v krvi
Vanád v kôpre podporuje metabolizmus sacharidov svojím účinkom podobným inzulínu a tiež znižuje produkciu cholesterolu v pečeni.
Pri ťažkostiach močových ciest
Najčastejšou príčinou infekcií močových ciest sú baktérie E.coli, na ktoré je kôpor výborným protijedom. Ak trpíte takýmto ochorením, oplatí sa pripraviť si odvar zo semien kôpru a pridať ho do vody na kúpeľ, aby ste si vyliečili sedací kúpeľ (30 g semien kôpru sa varí 15 minút v 1 litri vody).
Redakcia Plénum.sk
