Nealkoholové stukovatenie pečene patrí medzi najčastejšie chronické ochorenia pečene a dlhé roky sa môže vyvíjať bez zjavných príznakov. Často sa spája s nadváhou či obezitou, …
Kategória: Zdravie a krása
Všetko je pre vaše zdravie a krásu
Ananás si väčšina z nás spája s osviežujúcou sladkou chuťou a exotickým nádychom. Toto tropické ovocie však nie je len lahodnou pochúťkou – jeho pravidelná …
Poznáte to až príliš dobre. V sobotu si nanesiete krásny, žiarivý lak a cítite sa skvelo. No príde pondelok, chystáte si rannú kávu a zrazu …
Banány patria medzi najobľúbenejšie ovocie – sú sladké, lacné a vždy dostupné. No odborníci upozorňujú, že počas zimy nemusia byť tou najlepšou voľbou. Aj keď …
Dlho sa verilo, že oleje pleť zaťažujú, upchávajú póry a zanechávajú mastný film. Tento mýtus je však minulosťou. Správne zvolený, za studena lisovaný olej dokáže …
Správna hydratácia je kľúčová nielen pre fyzickú kondíciu, ale aj pre psychickú pohodu. Ak telu chýbajú tekutiny, prejaví sa to aj počas noci – napríklad …
Každodenná sprcha patrí medzi rutiny, ktoré si väčšina z nás nedokáže odpustiť. Pocit sviežosti a čistoty je návykový, no nie vždy prospieva pokožke. Mnohé sprchové …
Jablčný ocot nie je len kuchynská prísada, ktorá dodáva jedlám sviežu kyslastú chuť. Už stáročia sa využíva aj v kozmetike ako účinný prírodný prostriedok na …
Hliníkovú fóliu väčšina z nás používa iba v kuchyni, no jej využitie siaha oveľa ďalej. Tento nenápadný pomocník sa môže stať prekvapivým spojencom aj v …
Kolagén patrí medzi najdôležitejšie bielkoviny v ľudskom tele – tvorí viac než tretinu všetkých bielkovinových štruktúr a je základom šliach, chrupaviek aj kostí. Ak jeho …
Vypadávanie vlasov, ich oslabenie či spomalený rast sú problémy, s ktorými sa stretáva množstvo ľudí. Na trhu je síce veľa prípravkov, no často siahame po …
Ak vám kolíše krvný tlak a lekár odporučil šetriacu stravu, skúste zaradiť do jedálnička aróniu. Tmavé bobule, ktoré sa na Slovensku pestujú čoraz častejšie, sú …
Telefón držíme v ruke od rána do večera – v práci, v autobuse, pri jedle aj na toalete. Aj preto sa z neho stáva ideálne …
Spánok je nevyhnutný pre regeneráciu tela aj mysle – pomáha spracovať spomienky, upokojuje nervový systém a prinavracia energiu na ďalší deň. Napriek tomu sa mnohí …
Ovocie je neodmysliteľnou súčasťou vyváženej stravy. Obsahuje množstvo vitamínov, minerálov, vlákniny a antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém, podporujú trávenie a zlepšujú vzhľad pokožky. Odborníci na …
Mnohé potraviny, ktoré máme denne na tanieri, považujeme za bezpečné a prospešné. Reklamy nás presviedčajú, že sú prirodzené, domáce a zdravé. Odborníci však upozorňujú, že …
Pre mnohých Slovákov je šálka kávy neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Dokáže povzbudiť a dodať energiu, no ak ju pijeme nesprávne, môže nášmu zdraviu aj ublížiť. …
Prírodná kozmetika a jednoduché domáce recepty na zdravé a krásne vlasy si už roky držia pevnú popularitu. Najnovšie sa do popredia dostáva jednoduchý patent – …
Infarkt myokardu patrí medzi najzávažnejšie ochorenia srdca a postihuje ľudí bez ohľadu na vek či pohlavie. Každý rok naň na Slovensku zomierajú tisíce pacientov. Nemecký …
Ranný pohľad do zrkadla po nedostatočnom spánku vie byť nepríjemný. Červené, unavené a opuchnuté oči dokážu pokaziť sebavedomie ešte predtým, než začne deň. Či už …