Zdravá a výživná káva? Áno, je to možné. Ak sa naučíte pridávať do kávy jednu nezvyčajnú prísadu. Vyskúšajte kávu s kolagénom. Pomôžete tráveniu, zlepšíte zdravie kĺbov a rozjasníte svoju pleť.
Kolagén v prášku
S pribúdajúcim vekom sa množstvo kolagénu v tele znižuje. To sa prejavuje starnutím pokožky, vráskami, rôznymi kožnými škvrnami a neskôr aj problémami s kĺbmi. Po odstránení kolagénu z tela ho možno doplniť vo forme potravinových doplnkov. Kolagén v prášku má vynikajúce výsledky. Bohužiaľ je však takmer nejedlý a musí sa pridávať do niektorého z nápojov. Káva je ideálnym tipom na pravidelnú konzumáciu kolagénového prášku bez akýchkoľvek ťažkostí.
Kolagén odoláva teplotám
Kolagén dávkujte do kávy podľa odporúčania a spolu s kávovou zmesou zalejte horúcou vodou. Horúca voda neovplyvní účinok kolagénu. S neochuteným kolagénovým práškom sa nemusíte obávať ani výraznej zmeny chuti kávy. Na lepšie premiešanie môžete použiť trysku na napenenie mlieka. Ak má kolagén organizmu pomôcť, musíte dodržiavať odporúčané dávkovanie a tiež obmedziť pitie kávy bez kolagénu na jednu až dve šálky denne.
Telo lepšie využije hydrolyzovaný kolagén
Ak ste už vyskúšali kolagén v prášku a mali ste problém s jeho vstrebávaním, siahnite po plne hydrolyzovanom kolagéne. Telo ho lepšie spracuje a môžete ho rozpustiť v horúcich aj studených nápojoch. Jeho lepšiemu vstrebávaniu v tele môžete pomôcť zvýšením príjmu vitamínu C.
Účinky kolagénu
Kolagén pomáha udržiavať zdravé kĺby a kosti, mladistvú pokožku, dobrú kvalitu vlasov, silné nechty a urýchľuje hojenie rán. Účinky pocítite po pravidelnom používaní, najprv do mesiaca, ale zvyčajne až do 8 týždňov po prvom použití. Pri výbere kúry sa môžete rozhodnúť pre kolagén, ktorý sa konzumuje každý deň, alebo začať tzv. úvodnú kúru a po troch mesiacoch užívania prejsť na udržiavaciu kúru, pri ktorej sa kolagén užíva len niekoľkokrát týždenne.
a j.chmelar@gmail.com