Snáď každý z nás už počul o liečivých vlastnostiach tejto rastlinky. Ak ju máte na parapete aj vy, a máte ju zatiaľ len na ozdobu, mali by ste spozornieť. Máte totiž doma hotový zázrak! Vďaka YouTube kanálu „meine leckere küche“ si teraz môžete pripraviť skvelý nápoj, ktorý zbaví vaše telo toxínov.
Aloe Vera je sukulentná rastlina z rodu z čeľade asfodelovité (Asphodelaceae), ktorá rastie v subtropických a tropických oblastiach. Má krátku stonku s mäsitými listami, ktoré sa hviezdicovito stáčajú smerom k vrcholu. Prvá zmienka o liečivých vlastnostiach aloe vera pochádza už zo starovekého Egypta z papyrusu, ktorý popisuje 12 rôznych liečivých procedúr, v ktorých je hlavnou zložkou práve Aloe Vera.
Dnes je Aloe veľmi populárna po celom svete a práve z Egypta pochádza aj prívlastok – nesmrteľná rastlina. Aloe najčastejšie využívame v dvoch produktoch – ako drť alebo šťavu. Na výrobu týchto produktov sa využívajú práve hrubé mäsité listy. Aloe má výrazné antibakteriálne, antmykotické a antivirálne vlastnosti a je zásobárňou minerálnych látok (vápnika, draslíka, selénu, chrómu, medi, zinku) a vitamínov (C, A, B1, B2, B6, B 12).
Recept na prečistenie organizmu – Zmes na prečistenie organizmu: Potrebujeme:
- 5 vetvičiek rozmarínu
- 1 dlhý list aloe
- 100 ml jablčného octu
- 100 ml olivového oleja
Postup:
- Očistíme aloe vera a pokrájame dužinu z aloe, pridáme lístočky rozmarínu.
- Všetko zalejeme jablčným octom a rozmixujeme.
- Potom precedíme zmes cez gázu a zmiešame s olivovým olejom.
- Zmes prikryjeme potravinárskou fóliou a odložíme na 7 dní do chladničky.
- Pite 1 polievkovú lyžicu ráno po raňajkách. Uchovávajte v chlade.
Recept na prečistenie organizmu – Nápoj na prečistenie organizmu: Potrebujeme:
- 2 vetvičky rozmarínu
- 3 bobkové listy
- 2 zelené jablká
- 1,5 l vody
- 1 citrón
- 1 PL medu
Postup:
- Jablká si umyjeme, očistíme od jadrovníkov a pokrájame na menšie kúsky. Vložíme ich do hrnca spolu s vetvičkami rozmarínu a bobkovým listom.
- Zalejeme vodou a postavíme na sporák na mierny ohrev.
- Varíme 20 minút.
- Nápoj scedíme a pridáme šťavu z citróna.
- Nakoniec ešte osladíme medom a pijeme každé ráno a večer nalačno pred jedlom.
O účinkoch rozmarínu, jablčného octu a olivového oleja: Rozmarín má množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie, ako napríklad omladzovanie kožných buniek, zlepšovanie pamäti, hydratáciu pokožky, zmierňovanie opuchov, aktiváciu krvného obehu a ďalšie. Jablčný ocot stimuluje krvný obeh, prečisťuje pečeň, zlepšuje imunitu a pomáha pri znižovaní hladiny glukózy v krvi, no treba ho konzumovať s rozvahou. Olivový olej posilňuje cievy a robí ich pružnejšími, prospieva tráviacemu systému.
Poznámka: Pred začatím užívania akýchkoľvek prípravkov je vždy vhodné poradiť sa s odborníkom a dodržiavať odporúčané dávkovanie.
