Slimáky a ulitníky sú v záhrade skutočnou pohromou. Každý, kto sa s nimi stretol, vie, akú spúšť spôsobujú a aký ťažký boj musíte zviesť, aby …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Milovníci tohto druhu kávy by mali trochu znížiť frekvenciu jej konzumácie. Stačí sa pozrieť na zloženie, ktoré bez milosti naznačuje zanedbateľný podiel kávy na celkovom …
Hliníková fólia má množstvo rôznych použití, hoci ju pravdepodobne najčastejšie používame na balenie sendvičov. Ukázalo sa, že hliníková fólia je mimoriadne užitočná aj pri umývaní …
Leto je časom dovoleniek, slnečných lúčov a dlhých dní, ale je to aj čas horúceho počasia, ktoré môže sťažovať pokojný spánok. Vysoké teploty môžu spôsobiť …
Od 7. júla 2024 musia byť všetky nové automobily predávané v Európskej únii vybavené inteligentným obmedzovačom rýchlosti (ISA). Tento systém, ktorého cieľom je zvýšiť bezpečnosť …
Respiračné a iné ochorenia sa šíria už od čias kovidu, dokonca aj v lete, a samozrejme, najviac postihujú našich najmenších. Keď udrie horúčka, nezostáva nám …
V týchto dňoch naše územie oživujú rozkvitajúce kvety náprstníka červeného (lat. Digitalis Purpurea), ktoré svojou žiarivou farbou okamžite upútajú pozornosť. Avšak, za touto pôvabnou fasádou …
Úbytok hmotnosti je výsledkom spaľovania väčšieho množstva kcal, ako človek prijme. V praxi to znamená obmedzenie jedla alebo zvýšenie fyzickej aktivity. Pre dosiahnutie najlepšieho, najrýchlejšieho …
Dovolenkový výlet sa rýchlo blíži, a tak už netrpezlivo plánujete svoje trasy po zaujímavých miestach a zvažujete, čo si zbaliť do kufra alebo batohu. Rovnako …
So stúpajúcimi teplotami venujeme osobitnú pozornosť starostlivosti o naše rastliny. Každý deň im doprajeme poriadnu dávku vody, aby sme sa v budúcnosti mohli tešiť zo …
Zero (bez cukru) nápoje sa v povedomí verejnosti stali zdravou alternatívou k perlivým nápojom s obsahom cukru, ktoré poznáme už desaťročia. Mnohí ľudia však tvrdia, …
Aký je najlepší spôsob hydratácie tela? Objavte rebríček nápojov, ktoré nielen uhasia váš smäd, ale aj poskytnú cenné živiny. Zistite, aké sú skutočne najlepšie nápoje …
Ventilátor v spálni je pre mnohých ľudí počas horúcich letných dní nevyhnutnosťou. Dávajte si však pozor, pretože môže narobiť viac škody ako úžitku. Pomáha vám …
Viac ako tretina slovenskej populácie má vysoký krvný tlak. A čím sme starší, tým je pravdepodobnejšie, že budeme patriť medzi nich. Vysoký krvný tlak má …
Medzi základné hygienické potreby, ktoré nesmú v domácnosti chýbať, nepochybne patrí toaletný papier. Je to predmet základnej potreby, bez ktorého si nevieme predstaviť naše každodenné …
Spánok je jedným zo základných prvkov zdravého životného štýlu. Bohužiaľ, mnohí ľudia majú kvôli rôznym faktorom stále problém zaspať alebo si udržať správny spánkový režim. …
Melón je nepochybne ovocie, ktoré sa v lete konzumuje. Nielen vďaka svojej mimoriadne sladkej chuti, ale aj vďaka tomu, že je plný vody, ktorá v …
Niektorí ľudia hladujú a jedia všetko, čo nájdu. Iní sa obmedzujú na zeleninu a vodu. Iní sa riadia radami odborníkov na výživu. Rôzne prístupy, rôzni …
Počas horúceho dňa nie je nič lepšie ako sa ponoriť do chladnej vody. V súčasnosti už bazén nie je luxusným tovarom – čoraz častejšie sa …
V 21. storočí sa mnohé oblasti nášho života presunuli na internet. Na internete sa zoznamujeme, nakupujeme, využívame rôzne formy zábavy a mnohí z nás potrebujú …