O tom, či chlieb zostane dlho čerstvý, rozhoduje najmä to, ako dobre ho skladujete. Vyhadzovanie chleba je veľký problém a mali by ste urobiť všetko …
Autor Redakcia Plénum
Plenum.sk je slovenský online magazín prinášajúci overené informácie a praktické rady od roku 2022. Každý mesiac nás navštívia státisíce čitateľov hľadajúcich inšpiráciu a prehľad o dianí doma i vo svete.
Tajomstvo dlhého života sa môže skrývať v šálke vášho obľúbeného nápoja? Výsledky štúdie v jednej zo zón dlhovekosti naznačujú, že káva a čaj vás môžu …
Čučoriedky sú už nejaký čas veľmi obľúbené, ale nie každý vie, aký majú vplyv na zdravie. Sú dobrým zdrojom vitamínov a antioxidantov, ale je tu …
Pravdepodobne každý z nás má v kuchyni utierky, ktoré sú mimoriadne všestranné a používajú sa každý deň pri mnohých činnostiach. Ak ich používate aj niekoľkokrát …
Máte problémy s udržiavaním čistoty chladničky? Prístroj naplnený až po okraj niekedy spôsobuje, že sa potraviny stláčajú, strácajú svoj chutný tvar a poškodením sa rýchlejšie …
Špinavé a zaprášené okná účinne bránia prenikaniu slnečných lúčov do miestnosti. Nevzhľadná špina môže spôsobiť, že aj dokonale vyčistená miestnosť bude vyzerať neporiadne. Čistenie tohto …
Je zdrojom vápnika a fosforu, preto by mal mať v strave osobitné miesto. Tieto cenné zložky sú zodpovedné za zdravé zuby, silné kosti, ale podieľajú …
Bobkový list nie je len korením do omáčok alebo pomocníkom pri konzervovaní. Kedysi ľudia verili, že bobkový list má magickú moc. Ich spálenie a následné …
Soľ je naozaj lepšia ako zlato. Zatiaľ čo v kuchyni sme sa bez nej nezaobišli, v kúpeľni nám nikdy nechýbala. Po dnešku to ale bude …
Suchá a ochabnutá pokožka je problém, ktorý sa síce zvyšuje s vekom, ale môže sa vyskytnúť u každého bez ohľadu na vek. Okrem iného súvisí …
V rámci stravy určenej na účinnú výživu pleti a priaznivé účinky na pleť sa oplatí vsadiť na sezónne produkty. Na vašom letnom tanieri by nemala …
Katarzyna Bosacka už roky radí ľuďom v našich končinách, ako nakupovať uvedomelo. Tentoraz odborníčka prezradila, ako si vybrať dobrý a sladký melón. Vašu pozornosť by …
Kedysi bolo úplne bežné používať rastliny na zdravotné alebo kozmetické účely. V súčasnosti sa tento trend vracia do popredia a prírodné metódy si získavajú čoraz …
Zdravie nášho mozgu závisí nielen od genetiky a duševnej činnosti, ale aj od stravy, ktorá mu dodáva základné živiny. Okrem štandardných potravín podporujúcich mozog, ako …
Čínska automobilka SAIC, ktorá je druhou najväčšou v krajine, aktuálne zvažuje postaviť svoju novú výrobnú prevádzku v Európe a Slovensko je jednou z možností. Podľa …
Keďže sa finančná transparentnosť dostáva čoraz viac do popredia, zdá sa, že sa chystá významná zmena. Finančný expert Sebastian Hell vysvetľuje, čo sa skrýva za …
Otázka, či nechať dvierka práčky po praní otvorené alebo ich zavrieť, rozdeľuje domácnosti v celej Slovenskej republike. Mnohí ľudia majú svoj vlastný názor a zvyky, …
Môžu byť vlašské orechy naozaj kľúčom k zdraviu mozgu a celkovej pohode? Tieto malé pochúťky môžu skrývať viac výhod, než by ste čakali. Vlašské orechy …
V slovenských špajzách nechýbajú superpotraviny. Niektoré z nich, dnes málo docenené, sú známe už mnoho generácií a poznatky o ich fungovaní nie sú pre naše …
Bezalkoholové pivo má oproti bežnému pivu niekoľko zjavných výhod, pokiaľ ide o jeho vplyv na naše zdravie. Ak myslíme na správnu výživu, bezalkoholové pivo bude …