Duševné zdravie obyvateľov Slovenska sa stáva čoraz aktuálnejšou témou. Podľa najväčšej súkromnej zdravotnej poisťovne má každý siedmy poistenec diagnostikované psychické ochorenie, pričom tento počet každoročne narastá.
Alarmujúci je aj nárast užívateľov antidepresív, ktorý sa výrazne prejavuje najmä medzi mladými ľuďmi. Píše o tom STVR
Aplikácia na podporu psychického zdravia
Poisťovňa už niekoľko rokov aktívne využíva digitálne nástroje na podporu duševnej pohody svojich klientov. Jedným z nich je mobilná aplikácia, ktorá poskytuje možnosť konzultácie s odborníkmi.
„Nie každý má fyzickú alebo psychickú silu vyhľadať pomoc osobne. Už len vstať z postele a vyjsť z domu môže byť obrovská výzva. Prostredníctvom aplikácie je jednoduchšie zdôveriť sa či už textom, alebo videohovorom. Je to dostupnejší spôsob pre tých, ktorí si to potrebujú vyskúšať v bezpečnom priestore,“ hovorí odborníčka na duševné zdravie Monika Rusnáková.
Štatistiky hovoria jasne
Podľa údajov poisťovne, ktorá zastrešuje približne tretinu poistencov na Slovensku, bolo v minulom roku evidovaných až 250-tisíc klientov s diagnózami spojenými s duševným zdravím. Odhaduje sa však, že reálny počet ľudí trpiacich psychickými problémami môže dosiahnuť až 750-tisíc.
„Najčastejšími ochoreniami sú depresia a úzkostné poruchy. Rastie nielen počet pacientov s týmito diagnózami, ale aj spotreba liekov. Od roku 2019 do roku 2023 sme zaznamenali nárast spotreby antidepresív o 9,5 %,“ upozornil Roman Mužik, manažér stratégie a inovácií poisťovne Dôvera.
Prvá pomoc je všeobecný lekár
Pre mnohých pacientov je všeobecný lekár prvým kontaktom pri riešení psychických ťažkostí.
„Niektorí pacienti sa zveria so svojimi problémami hneď, u iných musíme hľadať súvislosti medzi fyzickými príznakmi a psychickou nepohodou. Vieme im však predpísať základné lieky, či už na úzkosť alebo depresiu,“ vysvetľuje všeobecná lekárka Jana Bendová.
Prevencia: Kľúč k duševnému zdraviu
Hlavná odborníčka pre psychológiu ministerstva zdravotníctva Katarína Jandová pripomína, že udržiavanie duševného zdravia je z veľkej časti v našich rukách. „Ako dospelí ľudia sme zodpovední za to, ako so sebou zaobchádzame. Prevencia je základ – zdravý životný štýl, zvládanie stresu a sebarozvoj sú kľúčové,“ zdôrazňuje.
Odborníci tiež odporúčajú venovať pozornosť budovaniu kvalitných medziľudských vzťahov, aktívnemu oddychu a v prípade potreby sa nehanbiť vyhľadať odbornú pomoc.
V skratke
- Zdravotný stav Slovákov: Každý siedmy človek na Slovensku má diagnostikované psychické ochorenie, pričom počet pacientov aj spotreba antidepresív rastú.
- Podpora od poisťovne: Mobilná aplikácia umožňuje ľuďom konzultovať psychické problémy na diaľku.
- Rastúci problém: Odhaduje sa, že až 750-tisíc Slovákov môže trpieť duševnými problémami.
- Prevencia: Kľúčom k duševnému zdraviu je zdravý životný štýl, zvládanie stresu a ochota vyhľadať pomoc.
Redakcia Plénum.sk
