Dlhý a spokojný život si podľa mnohých vyžaduje zdravú životosprávu či pravidelné lekárske prehliadky. Brit Leslie Lemon však dokazuje, že to môže byť aj oveľa jednoduchšie.
Tento bývalý vojak, ktorý sa zúčastnil druhej svetovej vojny, nedávno oslávil neuveriteľné 106. narodeniny a tvrdí, že za svoju výbornú kondíciu vďačí sladkému rituálu – každý deň si dopraje puding.
Puding a rebarbora ako recept na dlhý život
Leslie Lemon pochádza z Veľkej Británie a svoj recept na dlhovekosť prezradil pre portál Mirror. „Tajomstvo dlhého života? Jednoznačne puding. Rebarbora zo záhrady a puding – to je moja každodenná kombinácia,“ priznal usmiaty dôchodca, ktorý sa aj po vyše storočí života cíti vitálny a spokojný.
Lieky nepotrebuje, k lekárovi nechodí
Aj napriek svojmu veku sa podľa vlastných slov cíti mladší, ako by ste čakali. „Nemám žiadne bolesti, neberiem tabletky, dokonca ani nechodím k lekárovi. Vôbec sa necítim tak staro,“ prezradil Lemon pre britskú stanicu BBC.
Jeho obľúbený dezert si dopraje každý deň, najradšej v studenej podobe alebo ako súčasť tradičného britského zákusku trifle. „Nič sa tomu nevyrovná,“ tvrdí s úsmevom muž, ktorý žije len pár desiatok kilometrov od Londýna.
Domáci aj kupovaný – hlavne, že je poruke
Ak sa mu náhodou nechce pripravovať puding doma, bez výčitiek siahne aj po kupovanej verzii. „Väčšinou si robím puding z prášku, ale vždy mám v špajze aj hotový puding. Človek by ho mal mať neustále poruke,“ dodal so smiechom.
Leslie Lemon je dôkazom toho, že aj malé radosti môžu mať veľký vplyv na životnú pohodu. V čase, keď mnohí jeho vrstovníci potrebujú lekársku starostlivosť či lieky, on si vystačí so sladkým dezertom a pozitívnym prístupom k životu.
