Príliš časté umývanie tela môže narušiť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky a viesť k jej vysušeniu a podráždeniu. Pre väčšinu ľudí je postačujúce sprchovať sa niekoľkokrát týždenne, pričom dôležité je sústrediť sa na oblasti ako ruky, nohy a intímne partie. Teplota vody by mala byť vlažná, aby sa zabránilo poškodeniu pokožky.
