Slovensko Dôvod, preč je dobré zjesť banán pred spaním. Veľa ľudí to nevie Publikované dňa7. decembra 20247. decembra 2024 Problémy so zaspávaním, nočné budenia spôsobené stresom či svalové kŕče trápia čoraz viac ľudí. Moderný životný štýl plný rýchleho tempa, stresu a nadmerných podnetov často …